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괄사 추천 좀 부탁드려요

ㄱㅅ 조회수 : 3,168
작성일 : 2022-09-04 14:15:31
오십견 때문에 물리 치료도 받고 하는데 뭔가 집에서도 할 수 있는 게 있으면 좋겠다 하던 차에 괄사가 어떨까 싶은데 찾아봐도 뭐가 뭔지;;; 가격대도 너무 다양하고요…
어깨랑 목 위주로 하려고 하는데 효과 본 괄사 있으신가요? 이 통증만 좀 가셔도 삶의 질이 수직상승할 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
IP : 1.231.xxx.148
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '22.9.4 2:18 PM (112.144.xxx.137)

    괄사로 오십견 통증이 완화될리 만무해요.
    병원에서 가르쳐 준 스트레칭 많이 하셔서 가동범위를 넓히는게 답이에요. 주무실때 자세도 바르게 하고..

  • 2. 족저근막
    '22.9.4 2:33 PM (223.38.xxx.18)

    염, 괄사쓰고 고통이 없어졌어여.
    신기할뿐이에요.

  • 3. ㅇㅇ
    '22.9.4 2:35 PM (118.37.xxx.7)

    박경덕 괄사 추천받았어요

  • 4. 푸른하늘
    '22.9.4 2:36 PM (118.219.xxx.22)

    오십견 스트레징으로 나았어요 특별한것도 없어요 팔을 시간날때마다 올리세요 안올라가면 다른쪽팔로 들어올리면서 꾸준히 했어요 누워서도 팔올리고요

  • 5. ㅇㅇ
    '22.9.4 3:01 PM (125.179.xxx.164)

    물소뿔로 된 거 들고다니면서도 쓰고
    집에서도 쓰는데요
    눌러주고 쓸어주면
    마사지 효과 있어요.

  • 6. 으싸쌰
    '22.9.4 3:06 PM (218.55.xxx.109)

    이영애가 광고했던 리파 어쩌고 짝퉁 사봤는데
    너무 좋아요
    작은 건 얼굴용으로 큰 건 팔다리용으로 써요
    단점은 잘 부셔진다는 건데
    가격이 저렴해서 여러개 사서 써도 뽕을 뽑을 수 있습니다

  • 7. ..
    '22.9.4 3:44 PM (58.79.xxx.33)

    굳이 돈주고 안사도 덥니다. 집에 있는 걸로 하세요. 소줏잔이나 작은 종지 같은거 손에 잡고 해도 됩니다. 최근에 안쓰는 부황찾았거든요. 그거 씻어서 부항컵으로 샤워할때 비누칠 해놓고 어깨 목 겨드랑이 배 허리 다리 쓱쓱 밀어주는데 엄청 시원해요.

  • 8. ..
    '22.9.4 3:46 PM (58.126.xxx.72)

    어깨 담 자주 걸려서 마사지 괄사
    좋아요
    https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM35372274&pageKey=1132699409&ite...

  • 9. ..
    '22.9.4 3:47 PM (58.126.xxx.72)

    그리고 긴 폼롤러도 좋아요

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