그래봐야 이틀 사이에 1킬로지만
부드러운 음식이나 겨우 먹고 있어요.
유튭 보고 턱관절운동 따라하는 것외에 또 뭘 할 수 있을까요?
십년 전쯤 심각했는데
디스크가 자리 잡아서 나름 완치되었다고 생각했거든요.
병원 다니면 약이나 줄텐데 우울하네요..
스트레스 불안 우울 많은 생활이 오래되면 턱에 장애가 생긴다고 하더라구요.
뜨거운 타올로 마사지해보세요
네 바쁘고 스트레스 많아요ㅠ 타월 마사지 감사합니다.
병원에 가셔야해요.
치과에 가면 여러가지로 치료해줍니다.
그냥 두면 고통스럽고 말도 못할 수 있어요.
수시로 찜질하셔요
턱관절로 고생할 때 서울대 치과에서 가자마자 뜨거운 침질해 줬어요.
턱관절 전문 병원 가보세요.회사동생 교정하고 좋아졌어요.
치과에 가서 Nightguard 만들어 달라고 해서 매일 하고 주무시고 masseter muscle 보톡스 치료하시면 많이 좋아지실꺼예요
도움 댓글 감사드려요.
혹시 턱과절 전문병원 추천해주세요...
비대칭으로 고민중이에요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1824033 | 부동산으로 돈벌지 마라 주식으로 돈벌어라 | 그러시까 | 17:03:10 | 37 |
| 1824032 | 가지가 맛있네요 3 | .. | 17:00:59 | 95 |
| 1824031 | 상반기 수익 다 반납했네요 ㅎㅎ 2 | l... | 16:59:54 | 318 |
| 1824030 | 재산세 차이 | 7월 | 16:56:33 | 139 |
| 1824029 | 대기업인테리어 2 | 트리 | 16:52:13 | 175 |
| 1824028 | 17년 아파트 창틀 실리콘작업 해야할까요? 5 | 앞동 | 16:51:01 | 184 |
| 1824027 | 소파나 협탁아래에 러그를 왜 놓나요 2 | 궁금 | 16:48:16 | 410 |
| 1824026 | 국민연금 2분기에 국내주식으로 189조 수익 냈다고 9 | … | 16:46:11 | 554 |
| 1824025 | 하이닉스 주식요. 6 | 거들어주세요.. | 16:43:34 | 1,040 |
| 1824024 | 집 살때 채권구입비요~ 3 | ... | 16:43:33 | 196 |
| 1824023 | 노통이나 문통보다 더 존중받는 이언주 7 | .. | 16:41:57 | 275 |
| 1824022 | 코스닥 급락세 : 지난해 9월로 회귀 | 음... | 16:40:43 | 380 |
| 1824021 | 조승래, 전당대회 선호 투표제는 당헌 당규 위반입니다 1 | 그 | 16:39:39 | 135 |
| 1824020 | 아르헨티나 - 이집트 경기 대박이었네요 5 | ........ | 16:38:24 | 621 |
| 1824019 | 조카가 합격 8 | 기뻐기뻐 | 16:35:19 | 1,359 |
| 1824018 | 순찰차 안에서..유부녀 여경의 환승 불륜 16 | ... | 16:14:52 | 2,428 |
| 1824017 | 해동한 오이 어찌 드세요? 7 | 음냐 | 16:10:15 | 605 |
| 1824016 | 검정색 옷 복원 방법 3 | 아시는분 | 16:09:04 | 487 |
| 1824015 | 이버 주식으로 완전 빚더미 15 | 앉은 사람도.. | 16:06:49 | 3,038 |
| 1824014 | 임대기간 1 | 임대기간.... | 16:02:11 | 219 |
| 1824013 | TV 속 장윤기 16 | 어쩌면 | 16:00:54 | 1,739 |
| 1824012 | 따뜻한 아이들 6 | 내인생의 .. | 16:00:54 | 552 |
| 1824011 | 실비보험은 보장이 다 똑같은가요? 4 | 5세대 | 16:00:52 | 486 |
| 1824010 | 금호건설-금호타이어 주가 급등, 왜? 7 | ㅎㅎ | 15:54:26 | 1,201 |
| 1824009 | 사모펀드 엄청 파네요 1 | 근데 | 15:53:44 | 1,266 |