50 중반 동네 언니가 살을 쫙...빼고 나타났어요

[다이어트]

원래 막 뚱뚱하고 그렇진 않고 뱃살 좀 두둑하고 

통통보다는 좀더 찐 수준이었는데

언니 말로는 10키로 빠졌다고 하는데요 (키는 165)

세상에나 너무 놀랐어요.

완전 할매가 됐어요 ㅠㅠㅠ

물론 너무 날씬해서 이쁘다고 얘기는 해줬는데

얼굴이 쭈글쭈글, 심지어 자세도 구부정해 보여요.

운동은 심하게 안 하고 주로 먹는 걸로 조절했대요. 두 달 정도.

근데 언니 자신은 만족하네요.

저도 살 빼려고 하는데 살 빼면 결국은 얼굴은 늙겠구나 싶네요. ㅠ

[좀]

늙어도 좋으니 빼봤으면..
얼굴은 첨이라 그렇지 곧 돌아옵니다~

[건강]

건강하게 안 빼고 약물다이어트나 굶는 다이어트 여서 그래요
1년에 10키로도 아니고
두 달에 10 키로 빠진 거
약 중단하거나 하면 금방 요요옵니다

[맞아요]

그래서 늙고 마른 사람들은 너무 쭈글거려요..
살도 천천히 적당히 빼야하는데
무리하면 얼굴이 못 따라감. ㅜㅜ

[나이들어]

살빼면. 그게 문제더라구요 ㅜㅜ

[...]

얼굴은 시술해야죠. 리프팅 보톡스
근데 두달에 10키로면 너무 무리하셨네
한달에 2~3키로가 적당

[ㅇㅇ]

40대도 아니고 50대면
얼굴 돌아오기 쉽지 않을거 같은데..

[걱정 뚝]

조영구, 주영훈 식단 조절하며 빡세게 운동해서 쫙 뺐을 때요
얼굴 완전 폭삭 늙어 할배 됐다고 난리도 아니었었죠
윗분 말씀대로 얼굴은 곧 돌아 오기도 하고요
좀 아쉽다 싶으면 피부과 도움으로 쉽게 회복할 수 있어요
그 언니분은 살 빼서 무엇보다도 귀한 건강을 얻었잖아요

[1111]

어차피 둥뚱하고 못생긴거
날씬하고 못생기기라도 해보고 싶어요

살빼기 너무 힘드네요

[~~]

살뺀후 피부과~~
일단 빼는게 문제죠.

[보담]

남자도 5키로만 빼도 폭삭 늙어서 어디 건강에 문제가 있는사람같더라구요.. 욕심내지말고 건강으로 3키로정도 감량이 제일좋은것같아요

[나이들어]

빠진 얼굴살은 돌아오기전에 늙어요

[나비]

다이어트 할때는 피부관리실도 같이 다녀야 얼굴이 괜찮더라구요.

제가 2년전에 다이어트로 15키로정도 감량했는데 친하게 지내는 사람들이 자꾸 그만 빼라고 하더라구요.
저는 그 사람들이 질투해서 그러는줄 알았거든요. 그런데 그 이야기를 남편에게 하니 저희 남편이 하는말
사실, 본인도 그만 빼라고 하고 싶었다고. 얼굴이 너무 안쓰러워 보인다고.(돌려 말한거겠죠? ㅎㅎㅎ)

그래서 몇달간 그 몸무게 유지하다가 다시 조금씩 뺐는데 한달에 1~ 2키로 안넘게 했었어요.

원글님 글 읽으니 제 지인들 마음이 저랬구나 싶어서 웃음이 나오네요.
제대로 팩트로 말은 못해주고 얼마나 마음이 아팠을까? ㅎㅎㅎ

[..]

먹는걸로 다이어트한 결과 너무 처참해요
본인은 모르더라구요
얼굴이 어찌됐는지
주위에서 얘기해줘야 알아요
그러고 나면 보톡스 맞으러 갈겁니다

[하긴]

얼굴이 늙더라도 좀 빼고 싶긴 하네요 ㅎㅎㅎ

[아는사람]

중에 수시로 뺐다 쪘다 하는사람있어요 40대후반이구요
한사람은 원래 말랐구요 한번도 찐적없대요 한번도 찐적없는사람은 얼굴이 탄력있어요 말라도 얼굴이 주름이 없더라구요
그런데 수시로 뺐다쪘다한사람 진짜루 자글자글해요 그리고 무표정으로 있으면 얼굴이 흘러져내려와있어요
첨 봤을때 통통했을때는 웃상에 너무 이뻤는데 모임분들이 다 날씬해서인가? 자극받고 엄청 빼더니 얼굴 안돌아오더라구요

[ㅇㅇ]

남들 다이어트 하면 늙었다 난리면서도 본인은 못 빼서 안달이더라구요.

[얼굴이]

돌아오게하려면 조영구처럼 살을 확빼서 할배소리듣고
충격받아서 다시 찌우면 돌아옵니다ㆍ
빠진얼굴이 다시 돌아오는일은ᆢ 찌우는거 외에는 없죠ㆍ
살 너무 빼서 할매된 사람 우리 올케언니요ᆢ
진짜 보기싫은데 본인이 만족해요
이젠 빠진얼굴이 눈에 익어서 그냥 그러려니 합니다

[...]

건강 관리로 빼고싶은데
살만 없어지면 얼굴이 너무 늙는게 보여서요.
게다가 살집이 있으면 얼굴빛도 희고 환한데
빼면 왜 거뭇하고 어두워 보이는지 모르겠어요. ㅜㅜ

[…]

몸무게 그대로 계속 유지하면 얼굴 어느정도 돌아와요.
해골 같아 보이는건 갑자기 확 뺐을때 일시적이예요.
젤 좋은건 조금씩 꾸준히 빼는게 좋은데
어렵죠.

[대단하네요]

저는 50초인데 힘들어서 못굶겠더라구요. 너무 힘들어요. 안먹으면..밥심으로 살아야지.. 좀 덜먹는 방향으로 하려고 합니다. 저녁만

[ㆍ]

할매가 되도 좀 빠졌음 싶네요

[...]

반전이네요. ㅠㅠ

[……]

완전 초고도비만도 아닌데 2달에 10킬로면, 한약이나 다이어트 약일거에요. 그냥 생으로 굶어도 50대에 그렇게는 안 빠지거든요. 그런데 주변에 한약 다이어트 한 사람들 99% 요요로 다시 돌아가요. 계속 그렇게 살지는 못하니까요. 단 한명만 이후로 탄수화물 거의 끊고 매일 운동해서 유지하고 예뻐졌구요.

[...]

운동안하고 먹는거만 조절해서 한두달에 10Kg 뺐으면
백퍼 다이어트 한약 먹었을거고
이백퍼 요요옵니다.
여러번 경험했어요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

헐 두달에 10킬로 심한데요

[... ..]

옆집 할머니, 콜로스테롤 수치 높다고 의사가 7kg 빼랬다고
죽으라고 뺐다가 허리가 굽어버렸어요.
다들 깜짝 놀랐어요. 요즘 허리 굽은 할머니가 어딨냐 하면서요.

나이 들면 살 막 빼지말고 현상태 유지하면서 운동으로 탄력을 되찾아야 해요.
안 그러면 확 늙거나 뼈에 문제 생겨요.

[음]

제친구도 살 많이 뺐는데
얼굴이 너무 늙었더라구요
갑자기 열살은 더 들어보여서 깜짝 놀랐어요
운동해서 1년걸쳐서 뺀건데도 그렇더라구요
살도 어릴때 빼야하나봐요

제가 살뺀거 이쁘다고 안하니까
질투한다고 생각하는 것 같던데 ㅠㅠ
너무 늙어보여서 그런 말이 안나오더라구요

[얼굴 돌아와요]

아니면 시술 좀 받으면 되구요 ^^

[아고무시라]

연예인들이야 대놓고 뼈때려주는 네티즌들이라도 있으니 다행이지
일반인 면전에 니얼굴 할매됐다 살빼지마라 혹은 정준하 살뺐을때처럼 니턱도 개턱주가리같다 할수 없잖아요.
샘나서 그만빼라하나보다 할테니 그저 안타까울밖에..

[..]

연예인 살 잘못 뺐다가 더 늙었다는 소리 듣는데 일반인은 더 어렵겠죠

[당연히]

그 언니는 만족하죠. 그리고 저도 늙어보이는 날씬, 제 나이로 보이는 통통, 선택 하면 전자로 할래요.
어차피 통통한 중년 여자, 날씬한 중년 여자 , 둘 중에 하나예요. 주름 하나도 없는 통통한 여자 보세요. 동안이네, 예쁘네 하는 느낌 있나요? 주름없는 중년여자네 하는 정도죠.

근데 날씬하면 화장 깔끔하게 하고 옷 잘입고 자세에 신경쓰면 고상한 중년으로 스타일링 할 수 있어요.

[그냥]

안돌아와요...특히 50대는요. 시술하거나 살 다시 좀 찌거나 그 수뿐임.날씬하면 스타일링 좋긴 개뿔...비리비리 늙은 자뻑 노인네일뿐이라고요

[나옹]

굶으면 근육부터 빠진다니 나이들어 굶어서 살 빼면 허리가 굽을 수도 있군요.

무섭네요 ㄷ ㄷ ㄷ

[더 늙기전에]

빼고
근력운동 해줘야죠.

[안돌아와요]

살을 다시 찌워야 돌아오죠
시간지나면 빠진얼굴이 눈에 익에 적응돼보일뿐
절대 안돌아와요
시술을 하던가

[괜히봤쓰괜히봤쓰]

살 뺄까했더니
거꾸정 노인폼은싫으네요ㅠㅠ
50대는 살빼면 얼굴은 시술해야해요

[ㅇ]

막살빼고나선 좀 상해 보일 순 있는데 관리 들어가면 살뺀게 백배나음

[단기간]

단기간이면 약먹고 뺏을듯요. 제가 그렇게 해서 한달에 1ㅔ키로 뱄어요. 고도비만이라 10키로빼도 여전히 과체중이라 얼굴이 쳐지지는 않았는데 날씬한 사람들이 급하게 쫙빼니 얼굴에 팔자주름지더라구요. 끊고 관리해서 유지하는게 관건이겠죠. 전 합병증때문에 실보다 득이 커서 급히 뺀거구요. 다시 하라면 이랗겐 못할것같아요.

[..]

얼굴 삭는거 탈모는 어쩔 수 없이 와요.

[어쩌라구]

40대 중반인데 먹을 꺼 조절 안하고 근력운동 빡세게 했더니
몸무게는 안 빠지는데 피부가 탱탱해져요.
피부과 시술 받았냐고 물어본 사람도 있었어요.
자세가 곧아지니 옷태도 나고
나이들수록 마른 것보다 약간 살이 있어도 피부좋고 건강해보이는 것이 더 멋진 거 같아요.
결론은 근력운동 (설렁설렁 말고 땀이 쏙 빠지게 확실히 해줘야)이 답인듯…

[오래전에]

지인은 남편과의 이혼문제로 심적으로 고통을 겪었다는데 6개월만에 만났는데 25킬로가 빠졌어요. 상당히 뚱뚱했었는데 50미터 전방서 딱 보니까 살 빠져서 소녀같아 보였는데 가까이서 보니 얼굴에 주름이 자글 자글...

[219.251]

중년돼지 납셨네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글다는거 보니 안봐도 비디오. 열등감 많은 뚱띠일거라는 거에 10원 걸어요. ㅋ
왠만하면 살빼세요. 댁이 비리비리 할매라고 정신승리 해봤자, 댁은 떡대에 살 디룩디룩오른 돼지일 뿐이에요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댁이 50 안먹었다고 노인네 어쩌고 하는데 40,30이라도 돼지는 동안으로 안보여요. 주름은 없을지언정, 살이 디룩붙은 얼굴쉐입 자체가 늙어보이는거예요.

[나이들수록]

조금씩 오래걸려 빼야돼요
영양 잘 따져가면서요
일주일 500그램
즉 한달 2킬로 이상 욕심내면 안됨

[..]

나이들어서 살뺄때는 표준 체중 만큼만 빼고 운동으로
탄력 키워야지 무리하게 빼면 안좋아요

[근데 글에서]

마구마구 샘이 보여요

[ㅇㅇ]

전 20대때 살뺐어도 빈티나보인다는 말 들었어요.
그 뒤로 살이 쪄서 15키로 이상 쪘는데 그래도 마른게 낫더군요.
그 언니가 주변말 휘둘리지 말고 잘 유지 했음 하네요

[..]

근력운동하고 단백질 잘 챙겨먹으며 한달에 2-3키로씩 천천히 빼면 탈모 피부 자세 다 괜찮아요
굶어서 빼면 저렇답니다 ㅠ

[긍까 요지가 뭐야]

빼라는건지 말라는건지 걍 드럼통으로 있어요 그럼들
50중반에 날씬하면 날씬한 할줌마고 드럼통이면 드럼통 할줌마구만 긍까 거나여나의 중년할줌마 모습들이구만 애써 감량했더니 한다는 소리가 할매 같다니 드럼통이여도 할매거든요 뭐 자긴 할매 아닌듯 혼자 착각하지 마셔요들

50중반에 배가 잔뜩 나와 가지고 드럼통 몸에 뭘 입을게 있어요 맨 뱃살가리는 박스옷만 입으면서 어자피 갱년기에 늙어가기는 다 마찬가진거 그래도 드럼통 보단 안드럼통이 낫다 말임

[스~홈트]

유튜버에 스미홈트라고 유명해지신 분도 자기 살빼니까 얼굴 안 좋아보인다고 하는 말 듣기 싫다는 식으로 얘기 하던데.. 전 그분 유튜브 볼때 당연히 30 넘은 줄 알고 있었거든요.. 근데 30세 생일이라는 글 보고 놀람.. 얼굴살이 너무 빠지긴 했더라구요.. 돌아오지도 않고

[날씬이]

드럼통할줌마보다 낫다가 정답

[...]

살 빼서 늙어보이는 사람이 있는가 하면
살 빠지고 이십년 젊어 보이는 사람도 있어요.

[..]

다욧은 진짜 운동 필수예요.
과하지 않은 정도면 얼굴 안 늙어요. 오히려 이뻐지죠.
일반인은 시간과 체력 때문에 연예인처럼 과하게 운동 못할 거고 딱 이뻐질 수준으로는 할 겁니다.
식이에 운동 병행 안하면 30대에도 할매되지만요.

[살빼는게문제]

얼굴은 복원할만한 수많은 시술들이 있습니다. 동네 피부과 주 수입원들이 x세대 지금 40후반에서 50초반분들이시죠. 1년 패키지상품들 있습니다. 레이저 맞춤 패키지.

[살빼는게문제]

식이없이 운동만으로 뺄려면 국가대표 수준으로 운동해야하구요. 그렇게 운동해서 빼도 7~8kg 감량하면 할매되는 것은 똑같습니다. 다만 운동해서 성공하면 몸매는 뭐 20대 수준으로 치고 올라오긴해요. 그 몸매 유지하려면 매일 고강도 근력운동해야하구요.

[ㅇㅇ]

거울 보면서

천천히 빼면 됩니다

[라랑]

저도 지인이 그렇게 빼고도 3키로 더 빼겠다는데 정말 늙어보여요 얼굴각져보이고.
부럽냐고요 네버 입니다
저역시 운동해서 근육질날씬형입니다
피부과.성형도 하시던데 기괴해보여요
본인에게 솔직히 얘기안해 아니 못하죠

[작년다이어트]

8주정도에 7키로 얼굴 이ㅜ팔자주름 확
올해 다이어트 5키로감량에 얼굴 훨씬더 나음
올해다이어트가 더 안정적이네요
물론 못뺀거지만
ㅜ

[헐]

가만있어도 얼굴살빠지는데
돌아온다뇨
저 30대에운동 심하게 하고 얼굴 확가서
안돌아와요 ㅠㅠㅠㅠ
시술안하면 안될걸요? 연예인들도 봐요

[......]

뚱뚱하고 팽팽한 아줌마들 신났다 ㅋㅋ

[....]

뚱뚱한것보단 할매가 낫다고 봅니다ㅋㅋㅋ