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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 목 : 사십대중반남자 약추천요...

그래도맑음 | 조회수 : 1,484
작성일 : 2013-01-07 07:17:28
남편이 화를 잘다스리지 못합니다... 그럴때마다 저랑 싸우고 안좋죠...
화가 가라앉으면 미안하다고 본인이 욱하는성질때매 후회합니다..물론 타고난 성격도 있겠죠...
최근에 스트레스가 많아요.... 술도 많이 마시고 늘 피곤하다소리 달고 살아요. 가장 큰 문제는 잠을 깊이 못잔다는겁니다.. 혼자 새벽 두시고 세시고 깨면 날밤 새는거예요..
이런 남자 무슨 약 먹이면 쪼금 효과있을까요? 화좀 안내고 밤에는 쿨쿨잘수있는 거 뭐 없을까요?
IP : 175.196.xxx.228
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 약보다도
    '13.1.7 7:29 AM (58.143.xxx.120)

    홧병있으신데요
    근본해결안되심 정신과에서 수면제 받으시는게
    좋을거 같아요 계속 불면증 증세면 없던병도 여기저기
    아픈것처럼 생겨요 잠 해결하고서 영양제도 드시구요
    보통 센트륨이나 우루사 드시더군요
    글구 사람은 낮에 일조량이 어느정도 되어야
    잠도 잘온다네요 겨울에 특히 부족한
    비타민 디 챙겨드시구요
    남자들에게 좋은 건강즙 도움될거 같네요

  • 2. 아이의
    '13.1.7 7:34 AM (1.241.xxx.27)

    안정을 위해서 약을 찾다보니 칼슘이 나오더라구요.
    칼슘마그네슘이 약간 평온해지고 릴렉스해지고 그런게 있대요.
    근육에도 좋고..마음에도 좋고.
    한번 먹여보세요.
    그리고 밤에 쿨쿨 잘수 있는 약은 멜라토닌인데 키위도 밤에 잠을 잘 자게 도와준대요.

  • 3.
    '13.1.7 8:26 AM (116.121.xxx.45)

    대추가 심신안정에 도움...
    칼슘도 마찬가지...

  • 4. ..
    '13.1.7 8:56 AM (125.177.xxx.142)

    사람이 잠을 못자면 제일 날카로워지는것 같아요...
    그리고
    저희 성격하나는 짱이었는데..

    40대중반 술 자주먹으면 성격정말 짜증내는스타일로 바뀌더라고요..

    술끈으면 도로 회복되고...

    술도 잠도이유인데요

    남자들은 스스로를 컨트롤하기보다는 중독에 빠지는악순환..남편과 상의해서 방편찾으시기를...

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