82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

육아&교육

내 아이를 더 밝고 건강하게 키울 수 있는
정보교환과 질문의 장

건강재능교사의 추천! 우리아이 아토피에 좋은 음식

| 조회수 : 2,214 | 추천수 : 0
작성일 : 2012-01-05 12:03:20

 

 

건강재능교사의 추천! 우리아이 아토피에 좋은 음식

 

'겨울철 건조한 피부. 주변을 둘러싸고 있는 공해. 소홀해진 식단.'

위 말고도 여러 이유로 아이들은 아토피 때문에 고생을 하고 있습니다.

그로 인해 부모님들은 걱정도 많고 속상하실거예요.

그리고 아토피는 아이 들만의 문제가 아니라 성인들의 문제이기도 하죠.

아이 때 아토피를 제대로 고치지 못하면, 평생 문제로 남는 것 같아요.

그래서 준비했습니다! 건강재능교사가 공유하는 우리 아이 아토피에 좋은 음식들.

 

잘 읽어보시고, 아토피 때문에 고생을 하고 계신다면 아래 재료들로

맛있는 요리해서 아토피 싹 날려버리시길 바래요^^ 

 

 

재능교사의 첫번째 추천! 팥



해독작용이 뛰어난 팥은 아토피로 인한 팔과 다리의 가려움증을
없애주는 효과가 있어요.
아이가 팥을 좋아하지 않는다면 수수팥떡을 만들거나

팥죽을 달달하게 만들어서 먹여보세요.

 


재능교사의 두번째 추천! 콩



팥과 달리 콩은 아토피를 유발하는 식품으로 알려져 있지만
검은콩 비타민 E 는 활성산소를 파괴시키는
효능이 있어서 몸속을 정화시켜 주기 때문에
아이들 아토피 아토피 좋은음식 입니다

 

 

재능교사의 세번째 추천! 발효음식

 



된장, 간장, 고추장, 청국장, 김치
발효식품인 된장은 발효과정에서 항산화효소가 생성되어서
아토피 완화에 도움을 많이 줍니다
이러한 발효음식의 가장 큰 장점은 장항상성에 도움을 주고 음식 찌꺼기의 부패로 인해
장내독소가 발생하는 것을 막아줍니다

 


 

재능교사의 네번째 추천! 곡류와 녹황색 채소, 연근이나 우엉

 



이 음식들은 섬유질이 많이 들어있어요
엽록소, 비타민, 미네랄이 많이 포함되어있어서
독소가 몸 안에 들어오는 것을 막고
독소를 흡착해 대변과 함께 체외로 배출시켜줍니다
때문에 연근이나 우엉조림을 밑반찬으로 꾸준히 해서 먹으시게 되요

 

 

재능교사의 다섯번째 추천!

 



채소중에서 제철 야채 외에 향이 있는 음식
(꺳잎, 쑥, 파슬리, 고소, 산초, 방아잎, 재피 등) 을
자주 먹여주는것이 좋습니다.
향이 있는 음식은 소화를 도와주며
장의 기능을 활성화시켜주므로 아토피 피부염의
치료에 도움을 톡톡히 줍니다.
또한 양상추 는 면연력이 약해 몸 전체의 균형이 맞지 않아
증상이 더 심해질 경우 면연력을 강화시켜 가려움을
없애주는 효과가 있어요.
시금치는 맛이 달고 성질은 서늘해서 위장의 열을 내려줘 몸을
시원하게 유지하는 효과가 있어요.
또한 카로틴과 철분, 비타민 C 가 풍부하기 때문에
건조한 피부를 촉촉하게 건강하게 유지시켜 줍니다.

 

 

 

1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 한율엄마
    '14.2.5 2:06 PM

    딸내미가 아토피 증상이 보여서 걱정되서 알아보다가

    찾아냈어요~ 택배비도 무료 같아요~

    요새 아토피 때문에 자살도 많아졌던데 걱정이 이만 저만이 아니네요~

    무료고 회원가입을 해야하는 불편함이 있네요~

    그래도 한의원에서 운영하는 샵 같아요~

    저와 같은 걱정 있으신 맘들 한번 신청해보는 것도 나쁘지 않을 것 같네요~

    항상 힘내시길 바래요 :D

    http://www.atofinemall.com/front/php/b/board_list_new.php?board_no=5

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
5560 이대 입결에 대한 오정보가 많아 바로잡고자 합니다. 1 achieve 2024.01.22 672 0
5559 국토부에서 드디어 실행했습니다 층간소음저감매트 지원!! 1 맘키매트 2023.08.05 3,078 0
5558 [초등학생 정보] 무료 시골 한달살기 괴산 아이유학 프로젝트 너.. 2 julyjuly89 2023.07.03 2,169 0
5557 사주 명리학 강의 / 십천간의 순서증명 겨울이야기 2023.06.10 1,694 0
5556 층간소음매트 아파트 시공후기 1 아름다운부자 2023.06.05 2,203 0
5555 [영어공부] 대마초, 마리화나에 대해: 알아야 피할 수 있습니다.. Chiro 2023.03.06 2,150 0
5554 [영어공부] 중요 이디엄 -관용표현-50개 모음 1 Chiro 2023.02.13 2,152 0
5553 사탐 1타강사 이지영샘 jtbc 출연 실버정 2022.11.11 2,932 0
5552 미국 초등학교 5학년의 영단어 테스트 구경하세요 1 Chiro 2022.08.04 6,919 0
5551 ????영어표현법 50 모음**틀어놓고 귀로만 공부 가능**ep.. 1 Chiro 2022.07.20 5,411 0
5550 『우리아이를 위한 좋은 공부습관 만들기』특별 강연 개최 날으는비글 2022.07.13 4,926 0
5549 [영어속담] 미국에서 많이 쓰이는 속담 모음 Chiro 2022.07.12 5,600 0
5548 미국에서 정말 많이 쓰이는 표현들-책에서는 못배우는 표현들 2 Chiro 2022.06.29 5,565 0
5547 애들 보여주기 좋은 애니메이션 추천이요 나약꼬리 2022.05.06 7,595 0
5546 『우리아이를 위한 집중의 힘』을 주제로 하는 특별 무료 강연 신.. 날으는비글 2022.04.26 7,423 0
5545 이음부모교실 오픈합니다. 정영인 2022.03.09 8,434 0
5544 학생들이 제일 어렵다하는 소금물 농도 문제 풀어주는 유튜브 소개.. 3 앨리 2022.03.07 9,355 0
5543 서울 거주하는 양육자 대상 무료 원예치유 키트 신청하세요 나는새댁 2021.08.06 9,389 0
5542 "초등학생부터 시작하는 주식투자" 출간되었어요.. 2 지은사랑 2021.05.21 10,081 0
5541 아이들이 좋아할 재밌고 유익한 자연과학 유튜브 있어요! 1 러키 2021.01.29 10,332 0
5540 중학생 핸드폰 어떻게 해야할가요? 3 오늘을열심히 2020.12.12 11,554 0
5539 e학습터 샬로미 2020.08.25 15,499 0
5538 중2 아들 졸음 2 그대로좋아 2020.07.23 12,994 0
5537 사교육 없는 육아 영어 교육 유튜브 채널 컴돌이2 2020.04.28 12,032 0
5536 아이가 반려동물쪽으로 진로를 생각해요 어떨까요? 2 썽이에요 2020.02.04 12,011 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>