물에 불리지 않아도 된다는 현미는...

[nanine]

어떤가요??

 

현미의 효과를 볼 수 있는 건가요??

 

현미는 물에 불려야한다고 하는데... 쌀로 밥할때처럼 바로 씻어서 취사를 할 수 있는거 같아서요.

따로 불리지 않아서 간편할 듯 한데 말이죠..

전기압력밥솥에다가 바로 하면.. 이것 역시도 좋은 성분이 다 빠지게 되는것인지...

고민이네요.

 

알려주세요~~

[예쁜솔]

살짝 금을 냈다는 현미가 있어요.
저도 먹는데 훨씬 부드러워요.
저희는 그냥 불리지 않고 압력솥에 합니다.

[nanine]

네에..저도 그런 현미를 발견해서 궁금했거든요. 현미가 몸에 좋다고도 하고 저절로 살도 빠진다고 하고... 이런 역할을 다 하면서 편하게 밥을 해 먹을 수 있는 것인지 궁금해요.. 주 목적은 편하게 다이어트라고 해야할까요....^^;;