아마씨를 구입해서 먹을려는데
어디서 어떤제품이 믿음가고 좋을까요?
아마씨를 구입해서 먹을려는데
어디서 어떤제품이 믿음가고 좋을까요?
아마플랙스 거 저는 먹어요
상품오면 다시 한번 볶아서 분쇄기에 갈아서 미수가루랑 아침에 한잔
타서 먹어요 뱃살도 빠지는거 같고 변비에도 너무 좋은거 같아요
아마씨에는 오메가3가 많다죠. 그런데 우리나라 들깨는 아마씨보다 오메가3가 더 많답니다.
들깨 기피하면 먹기도 좋아요
아마씨 얘기가 나와서 한마디만 말씀드려요.
제가 아마씨오일을 꾸준히 복용하는데, 어느날부터 이것만 먹으면 갑자기 복통이 오더라구요..위경련 비슷하게... 인터넷에 찾아보니 아마씨도 은행처럼 독이 있어서 한꺼번에 많이 먹으면 복통 등을 유발할 수 있다고 나오네요.. 그래서 한번에 두알 먹던것 한알 먹으니 나아지네요..
참고하시라고..^^