커피믹스 한잔만 먹는 것도 다이어트에 적일까요?

[허리도넛]

애들 학교 보내 놓고 커피믹스 한잔 타 들고 82 보는게 즐거움인데요..
자꾸 나잇살이 붙어요.
운동을 하긴 하는데 근육량 늘리는게 생각처럼 쉽지 않네요.
어깨나 팔뚝엔 살이 없는 편인데
허리도 통자이고 배가 정말 장난 아니에요.
E.T 같은 몸매에요.
그래서 그런지 날씬하다는 얘기를 들은지 오래 되었네요.
하루 한잔 정도 마시는 커피믹스만 끊어도 허리나 배 들어가는데 도움이 될까요?
아니면...하루 한잔 정도는 괜찮을까요?

[커피믹스]

제가 운동과 소식으로 팔킬로 감량했을때
유일하게 못끊은게 커피믹스예요.
하루한잔은 꼭 마셨으니까...

[하루]

하루 한잔 정도갖고 뭘 그러세요.저는 기본 2잔이고 보통 석잔은 먹게 되더라고요.끊어야 하는데 워낙에 인이 박혀서 안되네요.ㅠㅠ 뱃살 때문에 저도 고민입니다.

[저도]

다이어트중인데 커피믹스 한잔은 마셔요. 좋아하는데 그것마저 못하면 너무 재미없잖아요

[네.]

적 맞아요. 하루 한두잔. 마셨더니만 이티몸매 제대로 나왔었어요.
이거 딱 끊고 녹차 류로 마셔대니깐 쏘옥 들어가네요. 물론 밥도 아주아주 적게 먹었죠. 배가 고파서 하루종일 머리아플 지경까지...
믹스는 끊어야해요...

[.....]

하루한잔은 괜찮을듯 싶어요..
전 두잔까지 먹으면 속이더부룩해서 한잔은 믹스먹고.
다른 한잔은 아메리카노로 먹어요~

[.]

저도 하루에 한잔... 커피믹스의 즐거움을 버릴수 없어요.^^