임신 당뇨에 사과도 먹어서는 안되나요?

[해피트리]

아는 지인에게 사과 box 선물로 보낼려고 하는데,

이분 부인이 현재 임신당뇨중이라고 하네요..

임신당뇨에 과일을 조심해야 한다는 이야기는 들었던거 같은데

사과처럼 당도가 낮은(?)_ 과일도 먹어서는 안되나요?

혹시 안된다면, 임신당뇨중 선물로 좋은 식품이 있으면 같이 말씀해주시면 감사하겠습니다.

아시는분 답변 부탁드립니다.

미리 감사드립니다.

[에궁]

고생하시겠네요. 사과도 은근 당이 많지 않나요? 토마토 같은 게 좋은데 겨울에 비싸고... 발아현미선물은 좀 그런가요?

[예전임당때]

사과는 한끼에 4분의 1조각(작은사과)까지 괜찮구요. 당 상관없이 맘껏 먹을수 있는게 딸기뿐 이었어요. 수박은 당이 젤 많았었구요.

[궁금이]

과일자체가 당이 높습니다. 달다고 당을 높이고 달지 않다고 당을 안높이는게 아닙니다.
과일에서 말하는 당도와 음식이 우리몸에 들어가서 포도당으로 전환되어 에너지로 사용되는 포도당 (님이 말씀하신 당)은 다릅니다. 과일을 먹을수는 있는데 한번에 반쪽정도 먹어야 하지요. 한개를 다먹으면 혈중 포도당이 상승해서 당뇨있으심 당뇨치료에 안좋은 영향을 미치겠네요.
사과는 당을 마니 높이므로 감이나 토마토 같은 거 추천합니다.

[.]

전 토마토랑 오이만 먹었어요 과일은 먹어보지도 못했어요 ㅠㅠ

[남푠이 당뇨.]

하루 사과도 한개정도는 간식으로 먹어도 괜찮다고 들었구요. 배가 괜찮을것 같습니다.

[멀리날자]

아는 동생이 임신성 당뇨에요
현재 식단 현미 오이 당근 두부 김 이래요
과일 선물 노~
선물추천 --;;; 할께 없네요

[멀리날자]

아 토마토 도 먹어요