6개월사이에 갑자기 불어난 체중때문에
이제 막 6개월 목표로 15킬로 감량에 진입했습니다.
트레이너가 유산소 기구운동과 수영과 아쿠아로빅을 병행하라고 하더군요.
수영복은 있구요
그밖에 필요한게 뭐가 있을까요?
물안경, 수영모자, 슬리퍼도 필요한가요?
참. 제 오래전에 사둔 수영복이 속안에 브라가 없어요.
브라를 따로 사서 넣어야 할것 같은데 이런건 어디서 파는지도
알려주세요.
답글 주시는 분께 미리 감사드릴께요.
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수영과 아쿠아로빅 시작하려는데 필요한게 뭐가 있을까요 ?
다이어트 시작 조회수 : 443
작성일 : 2010-08-18 10:56:50
IP : 122.35.xxx.89
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'10.8.18 11:02 AM (125.180.xxx.29)제가 수영하다가 요즘 팔이아파서 아쿠아로빅하는중인데...
수영복매장에 실리콘브라있으니 사서 수영복속에 넣으면 살에 딱 붙어요(저도 사용중)
슬리퍼는 필요없고 물안경 수영모자만 있으면 됩니다2. 다이어트 시작
'10.8.18 11:08 AM (122.35.xxx.89)그렇군요...님 감사합니다.
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