나이 50인데 작년부터
달맞이유, 칼숨, 비타민,징코민인가 혈액 순환제 먹고있는데
오메가 3 도 먹어야 된다고 자꾸 권하는데
오메가3가 어디에 좋나요?
눈의 노화에도 좋다고 하는데 사실이나요?
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갱년기에 여러가지영양제 좋나요?
오메가 조회수 : 872
작성일 : 2010-08-06 10:17:56
IP : 222.99.xxx.104
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'10.8.6 10:21 AM (121.147.xxx.199)http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=free2&page=1&sn1=&divpage=99&sn=off&...
2. ...
'10.8.6 10:59 AM (122.40.xxx.67)건강식품 중에 가장 기본이 오메가3인듯..
저도 50이 다 되어가는데 오메가3하고 칼슘, 비타민C 먹고 있어요.
좋은거 다 먹으려면 약만 한공기 먹어야 할거 같아 가장 중요하다고 생각하는거 먹고 있어요.
하나 더 비타민E. 세레늄 복합제나 먹을까 생각중이에요.
나이가 먹어 가니까 항산화제, 세포노화방지, 혈액을 깨끗하게 하는게 중요할거 같아요.3. 오메가3
'10.8.6 11:04 AM (164.107.xxx.251)달맞이꽃종자유와 오메가3는 같이 먹어야 효과가 더 좋다네요.
오메가3도 같이 드세요. 아, 오메가3가 안구건조증에 좋다는 연구결과가 있다네요.
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