이시간 급땡기는 야식사랑...어찌하면 좋겄습니까???ㅠㅠ

[ㅠㅠ]

신랑이랑 심심타로 시작된 야식사랑....

일년되는동안 저는 4키로 찌고 남편은 배둘레만 1인치 늘었어요...

병원에서도 먹지마랬는데...먹음 안된다구...위장때문에...ㅠㅠ

근데,,,무슨 식데렐라도 아니고 11시만 넘어서면 야식생각이.....아~~~~~

묵고자바라....

회도 묵고잡고 해물찜도 묵고잡고...ㅠㅠ

울신랑 있었슴 벌시러 먹고 있을터인데, 신랑이 상갓집을 갔네요..

참을 忍 견뎌볼랍니다...

일찍 자는거 말고는 방법이 없을까요??

식욕억제되는 약같은거 없나요? 밤되면 먹었으면....

[ㅠㅠ]

우미...야채,과일 구신인디...
싫어하는게 없어여...ㅠㅠ

생양파 울면서 먹어야하나??? 위장때문에 묵도 못하는디...

괴로워요

[음]

저는 코슷코 커글랜드 종합비타민 먹거든요.
이게 물없이 그냥 먹으면 아주시고,짜고, 맛이 이상해요.
입에 한개 넣고 쪽쪽 빨아드심, 입맛 없어집니다.

비슷하게 소화제나, 몸에 크게 해롭지 않고 맛이상한 알약 하나 빨아드세요.

[예전에]

예전에 올렸는데
팽이버섯 끝에 잘라내버리고 대충 찢어서 렌지에 1분 30초만 돌려드셔보세요
아주 뜨뜻한 것이 적당히 물 베어나오고 미끌미끌 호놀호놀 호놀루루입니다
버섯 특유의 감칠맛... 너무 맛있어요.

[ㅠㅠ]

앗....팽이버섯 먹으면 살 안찌나요?
저 팽이버섯 생으로도 먹어요...

버섯킬러----

[..]

양배추가 요즘 가격이 너무 올라서 그렇지 위에도 좋다고 해서 전 생양배추요. ㅋㅋ
그리고 팽이버섯 먹음 치아 건강에도 좋데요.

[결명자차요]

아주 진하게 끓여놓고 조금씩 드시면 그 특유의 쓴 뒷끝맛 때문인지 입맛이 뚝 떨어집니다. 근데 오래 먹을건 못되구요 ㅎ

[.]

무슨 식데렐라도 아니고 11시만 넘어서면 야식생각이.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[하늘하늘]

습관된 야식, 정말 건강에 해롭습니다. 스님들은, 밤에 먹는 음식은 귀신이 먹는 거라고도 하십니다. 건강을 위해 차츰 줄이시면서 끊으세요~