몸이 천근만근이어요. 이럴때 뭘 먹어야 하나요.

[천근]

제목 그대로 약 한달쯤 전부터 몸이 천근만근입니다.
원래 아침잠이 많은 스탈이라 아이 둘 키우면서는 밤중수유나 그런 핑계로 남편 아침 안챙겨줬어요.
아이들도 쬐끔 컸고 그래서 언젠가부터는 아침에 그런대로 일어나서 아이들과 아침먹고 유치원 보내고 하는것에 별로 무리가 없었는데...

한달쯤 전부터 몸이 너무너무 무겁네요.
아침에 일어나면 마치 한강에 2~3일 푹 담궈놓은 시체처럼 몸이 퉁퉁 뿔어있는 느낌이예요.

날씨라도 궂으면 허리가 바닥에 철근으로 박혀있는 듯 꼼짝을 못하겠고.... ->요건 일어나서 좀 활동하고나면 없어져요.

아무래도 그냥 이대로는 안될것 같아서 건강식품을 좀 먹어보려고 해요.

1.한약
2. 아로나민골드
3. 마늘진액

심리 상담을 주1회씩 받은 지 6개월 정도 되었는데.... 몸이 마음과 하나로 묶여 있다면... 심리상담의 여파도 있을 수 있다는 생각도 해봅니다.
마침 약 한달쯤 전부터 상담 내용이 좀 가라앉고 아리송하고, 뿌연 안개속을 걷고있는 느낌도 있거든요...

암튼, 마음때문이던지 날씨때문이던지 뭐든 먹어보고 힘좀 내보려고 합니다.
좋은 걸로 추천좀 해주세요.

[비타민과]

홍삼 추천해드려요.

[동생이..]

마늘주사?라는거 맞으면 몸이 안 피곤하다던데요..
또 태반주사라는것도 있는데 이것도 효과좋다고 하더라구요..
아는 사람집이 오미자인가 복분자인가를 재배하는데
이게 시간맞춰 따야되서 아주 사람 잡는다고 합니다..
그래서 한 일주일전부터 태반주사를 며칠 맞고 일을하면 시기 다 끝날때까지 버틸만하다고 하더라구요..

[레드로즈]

오전에 몸이 가라앉는거는 저혈압일수도 있겠어요..
저도 혈압이 좀 낮은 편인데~오전엔 피로감,무기력감..아주 최고조인것같아요..
친구보니 한약 경우도 한접..이래 먹어서는 안되고 여러 접 달아먹어야한다고 하네요..
홍삼도 6개월에서 1년정도 쭉~~달아서 먹어야 면역이나 체력증진 효과가 있다고 하네요.
흑마늘도 요즘 많이 드시는것같던데요..
전 저희 신랑이 흑마늘로 효과를 본지라~ 주변에서 건강식품 고민하면 흑마늘 많이 권하고 있어요.
근데 여기저기서 워낙 많이 나오는지라~잘 선택하는게 관건이더라구요..
유기농제품이나 국내산 마늘 사용하는 제품쪽으로 선택하시면 믿고 드실수있을것같네요

[..]

비타민 씨 1000미리그램 짜리 하루 3알 씩 꾸준히 드셔보세요.가능한 식사중에..
홍삼도 먹어봤는데 저는 이게 더 효과있는것 같아요.

[...]

힘들었던 겨울내 내 힘이 되어줬던 홍삼!
초창기 나왔을땐 엄청 진해서 한팩만 마셔도 괜찮았는데.. 요즘나오는건 죄다 물..ㅠ.ㅠ
그제 상가집가서 새벽에 들어왔는데; 아침나절 퍼자도 체력회복이 안되더라구요..
결국 남편이랑 남편친구랑 옻오리먹고 왔지요..
힘이 펄펄~ 근데 코감기때매 정신은 몽롱~ ㅠ.ㅠ

[혈액검사]

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갑상선이 있을 수도 있고 간 수치가 높을 수도 있고
먹는것도 먹는거지만 휴식도 필요해요
먹고 괜찮아 지면 또 일어나서 에너자이저 처럼 움직이는 우리들의 미련함으로
우리는 매일매일 몸이 아프쟎아요..

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