요리책추천좀 해주세요

[레싶..]

유치원다니는아이가 면역력이 약한것같아서요
장기적으로 면역력이 강해졌음 좋겠단 생각이 요리책까지 미치게됐네요

밥잘안먹고 입에 물고만 있고...ㅠㅠ
또래보다 작게낳아서 지금도 작은편이고..
감기달고살거나 하진않았었는데 유치원다니면서 그러네요

마크로비오틱은 좀 어렵고 생소해서..

간편하고 쉽고 좋은 요리법이 많이 소개된 요리책하나씩만 추천해주시면

5키로감량 성공하실껍니다^^

[시험]

나물이의 '2000원 밥상' 함 사보세요~
자취생 청년이 적은 돈으로 아주 간단하게 맛잇게 요리한 비법이 나와있어요.
주로 우리 생활속의 음식,그러나 모든 요리가 쉽고 재밌게 잘 나와있어요.
저는 새댁들에게 선물도 잘하고 저도 10년 넘도록 도움받고 있어요.

[..]

저도 나물님책 추천드릴라고 로긴했는데^^
요리책모으기가 취미인지라 여러권 샀는데
가장 많이 빼드는게 나물님꺼에요.
쉽고 계량도 간편하고.. 무엇보다 만들어놓고 나면 제 입맛에 맞아요;;하하하
나물님 책도 여러권이니까 서점가셔서 들춰보시고
맘에 드는걸로 한권 사보세요~~

[맞아요]

저도 나물이님 책 좋더라구요. 다른 요리전문가들 책처럼 어려운 레서피가 아닌데..쉬우면서도 맛은 훌륭하다는...그리고 장선용선생의 며느리에게 주는 요리책도 제가 처음에 산 요리책인데 아직도 잘 보고 있어요.. 아이들은 맛있고 또 보기좋게 하는 걸 좋아하니까..아이들 전문요리책도 한권 사세요.예성맘님 책 괜찮더라구요.

아이들 면역력 키우려면 비타민도 먹이시고..또 녹용도 봄,가을에 먹이시면 좋을듯..
녹용만 사서 다려서..홍삼에 타먹이시면 좋구요, (한약에 녹용넣지마시고..한약에 중금속 오염이 심해서 안좋다고 하잖아요) 번거러우시면 홍삼이라도 꾸준히 먹이시면 좋구
시간날때마다 뛰어다니게 하고 운동시키시면 밥 잘 먹을거예요.

저희 아이는 밥 잘 먹는 편인데 (크진 않아요) 겨울에 잘 안먹어서 한달전 쯤 녹용+홍삼 먹였더니 요즘 부쩍 잘 먹어요~

저 5키로 감량 성공하는 거죠?