편두통 완화방법이 있을까요

[아파요]

어제 저녁부터 갑자기 오른쪽 관자놀이 근처~정수리 부분까지 아파요.
계속 아픈게 아니라 몇초 괜찮다가 갑자기 바늘로 찌르는 느낌이에요.
아플땐 저절로 아!! 소리도 나구요.
타이레놀 2개 먹고 잤는데 자는 내내 그렇고,, 오늘 오전에도 타이레놀 2개 먹었는데 전혀 효과가 없네요.
머리카락만 만져도 아파요
초저녁에 침대에 가만히 누워있었는데 그때는 괜찮다가 머리를 드니 또 시작되구요..
남편이 퇴근하면서 편두통 약을 사온다고 했는데 아직 안들어왔어요.

좀 괜찮아지는 방법이 있을까요
아시는 분 계시면 알려주세요..

[...]

머리 맨위 정수리쪽을 양손올리고 중지 약지로 지긋이 눌러요. 몇번 반복해서...
목뒤 머리뼈와 물렁물렁한 그 경계선을 지긋이 지압해주구요.
양귀 뒷쪽으로도 눌러요. 그럼 머리혈액순환에도 도움되구요.
코도 뻥 뚫림니다. 요즘 전 눌러봐서 시원하다 느껴지는 곳은 다 눌러요.
편두통 많이 줄어들었어요.

[***]

큰손수건을 접어서 머리둘레를 꽉 묶어보세요
조금은 통증이 갈아앉기도해요
내일도 아프시면 병원에 가보세요~~

[편두통]

편두통은 타이레놀로 효과 없어요.
카페인이 들어간 두통약으로 드시는게 좋아요.

그리고....두통에 가장 좋은건 적당한 운동이에요.
머리아프다고 누워 있는거..
머리 아픈데 약 안먹고 버티는거...이게 제일 안좋은 방법이에요.
적당한 진통제 먹고, 운동하면서 혈액순화시켜주는게 가장 빨리 좋아지는 방법입니다.

[편두통 경험자 ㅠㅠ]

타이레놀은 효과없구요.
편두통 = 미가펜..이라 생각해요.

[저도]

편두통 = 미가펜 동감입니다. 제 상비약이죠.

[아파요]

댓글 모두 감사합니다. 첫번째 님이 알려주신것 처럼 머리를 누르니 괜찮다가 손을 놓으니 다시 시작되더라구요.. 남편이 페가펜? 이란 약을 사와서 2 알 먹고 잤는데 좀 덜해졌어요..
완전히 싹 사라진건 아니구요.. 미가펜을 상비약으로 사놓아야 되겠네요..
감사합니다..

[편두통은 대체로]

신경성으로 생기는것 같아요.
저같은 경우는 신경쓰다가 체한경우 바로 편두통이 오거든요.
뭔가 원인이 있을거에요.
그 원인을 치료하세요.