스트레스 어떻게 푸세요

[스트레스해소법]

머리꼭지까지 돌아버릴정도로 열받으면 어떻게 푸세요. 전 좀 챙피하지만 각티슈 같은걸 집어던져요. 요즘은 못쓰는 책이나 잡지따위 한장한장 찢으면서 화를 삭이기도 합니다. 안좋은 방법인것 같긴한데 이러고 나면 어질러진거 싹 치우면서 마음이 진정되기도 하거든요. 님들은 어떤 방법으로 풀고 사세요?

[..]

쇼핑이요,
나가 돌아댕기든지, 인터넷 쇼핑으로 장바구니에 잔뜩 담았다가 다 싹 지우는 일이 있더라도
일단은 물건 구경하며 스트레스를 잠시 잊습니다.

[.]

저도 요즘 스트레스 장난 아닌데 딱히 풀 방법이 없어 괴롭네요...

[그냥]

괴로워해요 ㅠㅠ
그럼 바로 몸에서 반응와요. 밥먹고 체해서 다 토한다던지 잠을 못잔다던지..

[나무..]

좋아하는 음악듣거나 영화, 애니, 미드보거나..
후각으로는 좋아하는 향수나 커피 내려마시며 냄새로 스트레스 날립니다.
영..안풀릴땐 혼자서 대화합니다.내 자신과..
또...매운음식 정신없이 먹다보면 화가 누그러지기도 합니다...

[뮤직]

70*80롤라장버젼 틀어놓고 미친듯 막춤춥니다
오늘아침에 딸내미랑 광란의 막춤을 추니 어지럽네요
엠* 들어가서 들으면 옛생각나고 신나네요