피가모질라요~
작성일 : 2009-09-03 09:48:22
764023
원래 맥박이 늦고... 저혈압.. 빈혈 스탈인데요
애기낳고 더 심해진거같아요
생리하기1-2일전부터는 머리가 너무 아푸고...생리혈의 양도 더 작아진듯하구요
기운도 없고..그래서..
조혈을 좀 해야할꺼같아서...알아보니 캴슘과 칼륨, 두부같은 단백질을 먹으라는데..
효과보신 분들있으시면 추천좀 해주세요~~~
피만드는거....
IP : 213.237.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 한의사가
'09.9.3 9:50 AM
(222.111.xxx.101)
포도즙 권하던데요...
2. 소의 지라
'09.9.3 10:03 AM
(211.57.xxx.114)
가 빈혈에 최고래요. 정육점 잘 아는데 있으심 구해달라고 하세요. 맛은 쓰지만 최고래요.
3. 제가..
'09.9.3 10:14 AM
(125.133.xxx.18)
그랬어요. 20대에 한창 다이어트 한다고 음식은 줄이고 회사는 빡시게 다니고 하니
결국 철결핍성 빈혈로 쓰러지더군요... 저혈압, 빈혈은 잘 먹는게 최고예요. 고기도 좀 드시구요,
저도 다이어트 할때보다 음식을 좀더 꾸준히 먹으니 괜찮아 지더라구요.
건강한게 최곱니다. 맛있는거 많이 드세요^^
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