아침에 모닝빵 2개정도 크림 치즈 발라서 먹고 출근하는데
진짜 살찌나요?
아까 마르신 분 고민글 보다보니 답글에 아침에 빵 먹으면
3킬로 찐다고 되어 있어서...ㅋ
안그래도 나이살인지 계속 살이 쪄서 고민중이거든요
다른건 많이 먹는게 없는데,,,,
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아침에 빵 먹으면 살찌나요?
진짜 조회수 : 3,317
작성일 : 2009-09-03 08:29:11
IP : 203.142.xxx.240
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 안찝니다
'09.9.3 9:31 AM (76.29.xxx.11)제경험으론 아닙니다.
17년째 아침엔 빵에 크림치즈랑 잼으로 떡을 쳐서 먹고 있습니다.
찌기는 커녕 좀 피곤하면 살이 빠집니다.
엊그제 거울보다가 쇄골인지 뭔지하는 뼈가 왜 갑자기 튀어나와 보이는지
엄마에게 나 여기 왜이래? 그랬더니
아으, 깜짝이야, 이년아, 말러서 그러잔어 이러시데요.2. 전혀
'09.9.3 9:50 AM (121.154.xxx.36)전혀 아닙니다.
저는 베이글에 크림치즈 조그만거 3-4개,.. 이것도 모자라서 걍 큰 스푼으로 4-5번 듬뿍발라
빵보다 더 큰 치즈를 올려가며 먹는데 몸무게는 그대로입니다...
베이글 전에는 크루아상을 주로 먹었구요. 약 10년째입니다.3. .
'09.9.3 9:54 AM (59.11.xxx.172)밀가루 음식 먹어서 체질적으로 살이 찌는 사람이있고,
안찌는 사람이 있대요.
저는 살이 잘 찌는체질이래요.ㅠㅠ
(한의원에서 그러더군요...)
밀의 어떤 성분을 저같은 체질은 분해를 못해서 살로 간다고
밀가루 음식을 되도록이면 먹지 말래요.
빵은 원래 밀가루에 계란에 버터 등등 아무래도 살이찌는 재료가 많이듫어가는데다가
치즈나 잼 그런거와 같이먹으니까 아무래도 칼로리도 높아지죠...
빵만 좀 줄여도 살이 덜찔텐데
문제는 제가 빵을 좋아한다는겁니다...에효...
저는 빵을 끊어야합니다...4. 저두...
'09.9.3 9:54 AM (222.111.xxx.101)아침에 먹는 빵이 아니라
밤에 자기 전에
먹는게 문제가 되요..
아침에는 탄수화물 섭취가 두뇌회전에도 좋다구 하잖아요.5. ~~
'09.9.3 10:06 AM (125.180.xxx.204)저 꿀호떡 2개
모닝빵한개 치즈 2장 커피한잔 마셨어요.ㅜㅜ
야채스푸 다이어트 요요 오나봐요
무지 땡겨요
탄수화물 족발 술 닥치는대로ㅜㅜ
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