초저녁만 되며 골아 떨어지던 제가 잠이 안옵니다
한동안은 나라걱정...오늘은 우리집 주차걱정...잡념이 넘 맣고 사소한 걱정에...
아 미칩니다
왜 갈수록 신경이 예민해질까요?
제가 우울증 초기일까요?
걱정...걱정...

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
잠이 안옵니다...잡념이 많아서...
불면증 조회수 : 679
작성일 : 2009-06-04 01:01:22
IP : 121.151.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'09.6.4 1:04 AM (219.250.xxx.45)저도 요즘 4시에 자요 ㅠㅠ
2. ,,
'09.6.4 1:05 AM (220.88.xxx.190)가까우시면 저랑 맥주한장해요
저도 원글님과 같은 처지네요3. ;;
'09.6.4 1:05 AM (114.204.xxx.55)저도 불면증 있었는데 108배 추천합니다. 숫자 세면서 집중하다보면 잡생각 정리에 도움이 되어요.
잡념은 잡고 있다고 해결되는 건 아니고... 풀어갈 문제니까요4. ,,
'09.6.4 1:09 AM (121.151.xxx.170)님 진짜 반가워요
급친근감 느낍니다
;;님 108배 와닿습니다 꼬옥 실천해보려구요5. 미친듯이
'09.6.4 1:34 AM (121.169.xxx.250)운동하고 머리가 다 젖도록 뜀박질하고 ........... 맥주한잔 하고 있네요~~
힘든 한주가 지나고 다시 일상으로 돌아가는게 힘들었는데..........
백지에 제맘을 글로 풀어보고 몸을 움직이니 한결 좋아지네요~~~6. 저도
'09.6.4 1:39 AM (222.234.xxx.103)매일밤 잠이 안옵니다.
살이 하두 쪄대서 병원에 갔다가 처방해준 약믈 먹고 난 뒤부터
손이 떨리고 며칠밤이고 잠이 안와서... 약을 끊었는데요
2년 가까이 지난 지금까지도 밤이면 잠을 못이룹니다.
그렇다고 낮잠도 못자고.. 아무튼 잠이라는걸 거의 잊고 삽니다..
낮에 운동도 하고 스트레칭도 하는데요..ㅠ ㅠ
도대체 어떡하믄 잠이 잘 올까요7. 어머..
'09.6.4 1:52 AM (211.214.xxx.152)나만 그런 증세 생긴줄 알았는데..
위안이 되네요...8. 국민학생
'09.6.4 3:15 AM (119.70.xxx.22)저도 요새 그래요. 피곤해죽겠는데도 그러네요. 자.. 우리 잠좀 잡시다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
324566 | 소띠 가을생 점심시간... 11 | 소띠 | 2006/11/17 | 1,299 |
324565 | 먹던 케익 갖다준 이웃 아기엄마 --;; 14 | 음 | 2006/11/17 | 2,801 |
324564 | 삼재에 대해 아시는분....... 12 | ..... | 2006/11/17 | 1,487 |
324563 | 옷이 너무 없어요 이쁜옷 파는 싸이트 좀 알려주세요 2 | 궁금이 | 2006/11/17 | 660 |
324562 | 이런경우환불될까요? 3 | 애간장 | 2006/11/17 | 476 |
324561 | 돌즈음된 아기 버릇잡기!!! 3 | ... | 2006/11/17 | 508 |
324560 | 돌된 아이가 폐렴을 입원했다가....... 5 | 퇴원후.. | 2006/11/17 | 501 |
324559 | 남편이 넘 미워요. | 미워요 | 2006/11/17 | 586 |
324558 | 이런 남편 상주자~ 29 | 상주자 | 2006/11/17 | 1,988 |
324557 | 아바이 순대 맛있는곳 아세요? 5 | ^^ | 2006/11/17 | 470 |
324556 | 분당 사시는 분들 ...미용실 좀 소개시켜주세요 1 | 김기사부인 | 2006/11/17 | 397 |
324555 | 이명신 영어동화교육원 1 | 영마미 | 2006/11/17 | 312 |
324554 | 청약저축,부금,예금 1 | 청약예금 | 2006/11/17 | 415 |
324553 | 띠 이야기 들은대로만.. 19 | 재미로 | 2006/11/17 | 2,576 |
324552 | 새우볶음의 웍 2 | 희망수첩 | 2006/11/17 | 540 |
324551 | 보라돌이맘님 봤어요 ^ ^ VJ특공대에서... 18 | 아이좋아 | 2006/11/17 | 3,155 |
324550 | 시어머니 생신선물이요. 뭘로 해야 할까요. 2 | 생신 | 2006/11/17 | 538 |
324549 | 바보같은 나.... 7 | 독립 | 2006/11/17 | 1,310 |
324548 | 새벽 2시반 음력8월생 호랑이.. 여자는 어떤가요? 9 | .. | 2006/11/17 | 1,013 |
324547 | 이걸 얼마에 다시 팔아야 할까요? 걱정.... 3 | 덕이 | 2006/11/17 | 1,376 |
324546 | 지금 모피 입으면....? 10 | 추워요 | 2006/11/17 | 1,256 |
324545 | 임신중 보건소 이용 8 | 임산부 | 2006/11/17 | 521 |
324544 | 저기..굴 씻어 드세요? 14 | ^^; | 2006/11/17 | 2,017 |
324543 | 들어올때 아무것도 안사오는 남편.... 11 | 굶주린돼지 | 2006/11/17 | 1,762 |
324542 | keyboard problem 3 | help | 2006/11/17 | 344 |
324541 | 온풍기 쓰시는 분들.. 난방료얼마나오나요? 4 | 추워요. | 2006/11/17 | 532 |
324540 | 로얄젤리와 영지로 만든 캢슐. 2 | 건강보조식품.. | 2006/11/17 | 225 |
324539 | 한미약품 아이원철 철분제 드셔보신분...? | ~ | 2006/11/17 | 137 |
324538 | 영어과외샘 3 | 엄마 | 2006/11/17 | 840 |
324537 | 다리가 부어서 아파요 ㅜㅜ 1 | jj | 2006/11/17 | 272 |