출산후 몸에 좋은거 추천 부탁드려요..

[아기엄마]

아기 낳은지 2달 됐는데..
조리원서 넘 덥게 있었는지..
출산 후 피부가 넘 건조해 졌어요..좀 심하게..ㅜㅜ
딱히 몸에 좋은거 먹은것도 없구해서..
이번에 추천 받아서 몸보신 좀 하려구요..
호박즙 먹는건 어때요?
호박즙은  순전히 붓기때문에 먹는건가요?
붓기는 거의 다 빠졌구 남은건 순전히 제 살들인데...ㅠㅠ
아님 한약을 먹는게 좋을까요?

[호박은]

붓기 때문에 먹는다고 알고 있고요.
한약 괜찮을것 같아요.

전 출산하고 몇년동안 골골거려서 한약 몇번 먹었는데 많이 좋아졌어요.
살은 6개월 이상 지나야 조금씩 빠지니까 신경쓰지 마시고요. 좀 지나서
운동하면 배도 쏙 들어가거든요.

애기잘때 같이 자고, 애기 일어나면 같이 밥먹고,
먹는거, 자는거 애기엄마에게도 무척 중요합니다.

그리고 조금 피곤하더라도 세수 꼭 하시고 로션 이라도 바르세요.이거 안하면
나중에 얼굴 많이 망가지더라구요.....에구 애기 낳으면 완전 창살없는 감옥인데
3년만 죽었다 생각하시고, 맘 편히 가지고 생활하세요. 3년만 참으면 엄마도 살만하거든요.

[음..]

한약도 저는 좋았어요 첫애때 손목, 발목 아프고 산후풍이라 했거든요

근데, 둘째 낳고는 한약 3번 먹었더니 안아프더라구요

호박즙은 젖먹이는 엄마에겐 안 좋다고 들은것 같아요

그리고 제 생각엔 지금은 무조건 살 뺄 생각은 나중으로

미뤄두시고 영양가 있는 음식으로 잘 드시구요

곰탕도 드시구요