찜질방 다녀오면 더 피로한 이유가 뭘까요

[치악산]

보통 목욕탕 갔다오면 개운하고 가뿐해야하는데
전 목욕탕이나 찜질방 다녀오면
더 피로하고 개운하지가 않고 힘이 빠집니다..
왜 그런건지요? 저같은 분도 있으신가요?

[아마도]

근육이 이완되어서 그런게 아닐까요?
저도 뜨끈하게 푹 담그고 씻고 오면 팔다리에 기운이 하나도 없는게 누가 겨드랑이에 팔을 껴서 둥둥 떠다니게 하는 거 같은데 그럴때 한숨 푹 자고나면 정말 개운해지더라구요.
근육 뭉침도 좀 풀려있고...

[저도 좀 그래요..]

그래서 생각나는건 윗님처럼 근육 풀림도 있지만..
땀을 많이 흘려서 탈수 증상하고 공기가 충분하지 않은 산소부족(?)증 아닐까 생각해 봤어요..

[체질]

저도 목욕탕이나 찜방 갔다오면 서너시간 누워있어야해요
그런 체질이 있다네요..전 집에서 2~30십분간 샤워하면 개운하구요

[...]

열많은 체질은 찜질방이 안좋아요.
그리고 찜질방에서 땀내거나하는거 피부에 안좋다고 들었어요. 일시적으로 좋다고 느껴지는건데 땀구멍 넓어지고 암튼...

[가뿐]

가뿐해지면서도 노곤~~~해지는거 같아요 저두..
그래서 갔다와서 꼭 자야되요
안 그러면 더 짜증만 나더라구요

[..]

저두요. 다녀오면 온몸이 뻐근한 것 비슷하게 몸이 불편해서 개운하다고 느끼는 건 찜질방에서만 그렇게 느끼네요.
전 척추가 약간 휜 편이라 근육이 이완되면서... 근육통이 느껴지나보다~하고 생각해요.