한겨울 달리기할때 옷차림 어떻게입을까요?

[옷차림]

여긴 부산이고 바람이 무척쎕니다.

허나,지금 제상태가 계절따지고 말고 할 상태가 아닙니다..

살이 뒤룩뒤룩쪄서 너무 불편하고 우울해집니다.

그래서 식이조절하고 운동하려고해요... 걷기는 일상생활에서 저녁과이른아침엔 조깅을 하려고해요.

헌데 봄가을이라면 츄리닝입고하겠지만,겨울엔 너무춥더라구요.....

어찌입는게 낫나요? 그렇다고 너무 두껍게입으면 땀나는데 옷무게까지나가고...

어떤차림으로,어떤소재의 옷으로입어야 가장현명할까요?

[존심]

마라톤온라인으로 검색하셔서 참고하시기 바랍니다...