발바닥 골절되어 깁스했는데요, 뭘 먹는게 좋을지요?

[^^]

홍화씨 먹으면 좋은지요??
주변에서 잘 먹으라지만
아그들 돌보아야지요
병가냈으니 업무도 신경 써야지요
운신이 불편하니 여기저기 아프지요
칼슘, 비타민 씨, 음...
발바닥이 생명인 직업인지라 엄청 신경쓰이고 염려된답니다.
검색해 보니 홍화씨 농장 광고 나오구요
도움 말씀 미리 감사드립니다^^

[뼈국물내서]

드심 좋을텐데요.
단백질도 풍부하구요. 회복도 도와줄겁니다.

[^^]

홍화씨가 젤 좋긴 하대요
잘 못 움직이시니 소화가 잘 되는 음식이 좋을것같아요
울아빠 발뒤꿈치 골절됐을때 보니 병원에서 별 다른 음식 권하지 않았어요

[....]

곰국은 드시지마세요 .인성분이 뼈붙는데 방해물질이 된답니다

[,,]

곰국드시지 말구요 ..(인성분이 배설되면서 칼슘을 같이 가지고 나간답니다)
어렵게 홍화씨같은건 구하기 어려우니 약국 가서 칼슘제 사드세요
제일 간단하고 싸고 효과적입니다