가끔 밤에 잠잘때 다리에 쥐가 나는데요
어디가 안좋은걸까요?
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다리에 쥐가 나는이유는?
.. 조회수 : 788
작성일 : 2008-07-29 08:51:10
IP : 121.169.xxx.134
7 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'08.7.29 8:53 AM (122.32.xxx.149)저도 예전에 자주 그랬었는데요. 운동하고 나서는 한번도 그런적 없어요.
2. 제가
'08.7.29 8:54 AM (211.58.xxx.6)알기로는 혈액순환이 잘 되서라고 하던데요
3. 울 남편도..
'08.7.29 9:11 AM (125.137.xxx.245)잘 때 쥐가 난다 그랬어요..검사를 해야하나..걱정만..
근데 울 남편도 매일 운동할 땐 괜찮대요.4. 돈데크만
'08.7.29 9:42 AM (118.45.xxx.153)어...전 한의원서..혈액순환이 잘 안되서 그렇다던데요..주무실때...베게를 다리밑에 올려 놓고 주무세요....좀 덜합니다..확실히~~
5. 제가
'08.7.29 9:49 AM (125.177.xxx.172)저는 주로 새벽에 뒤척일때 기지개를 펴면 장단지가 땡겨 종아리에 근육이 자주 뭉쳤어요
갑자기 밀려오는 고통~~~
여기저기 지식검색에 알아보니 이유는 가지가지....해결방법찾았습니다..
반듯하게누운상태로 발가락을 몸쪽으로 당겨보세요.(아킬레스건이 땡기도록)그러면 뒤꿈치가 가장 끝에오겠죠.. 그러면 뒷종아리가 땡길겁니다..몇번 그렇게 하면 금새 풀립니다...요즘은 그 고통에서 해결되었답니다...6. 위에 제가님
'08.7.29 10:18 AM (124.62.xxx.72)저랑 똑같아요.
오늘 아침에 기지개 펴다 또 쥐가 왔어요.
휴~7. 저도 가끔
'08.7.29 11:51 AM (116.122.xxx.130)그렇습니다. 한의원에 얘기하니 혈액순환이 안 되어서 그렇다나요.
손, 팔, 다리.. 말초부분은 다 그렇네요..;;;
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