너무 쪄요.ㅠ
작성일 : 2008-03-21 20:18:54
581685
천고마비도 아니고
쪄도쪄도 너무 하네요.ㅠ
순환이 잘 안되어 그런다는데
순환은 어찌하면 잘 될까요?ㅠㅠ
IP : 121.129.xxx.177
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'08.3.21 8:26 PM
(67.85.xxx.211)
가벼운 스트레칭부터 시작해서 땀이 날 때까지 운동을 하는거 아닐까요....
2. ^^
'08.3.21 9:32 PM
(125.180.xxx.62)
살이 자꾸찌면 고민하시지마시고
지금이라도 당장 밖으로나가서 동네라도 몇바퀴 도세요
일단 많이 움직이시고 운동하는방법부터 시작하세요...
3. 그게
'08.3.21 9:48 PM
(222.109.xxx.185)
순환이 안된다는 게, 결국 기초대사량이 낮다는 얘기 아닌가요?
기초대사량을 늘리는 방법은 운동밖에는 없다고 들었어요.
4. 덧붙여
'08.3.21 9:49 PM
(222.109.xxx.185)
아시겠지만...
굶는 다이어트 하시면 근육은 빠지고 지방만 남아서 기초대사량이 점점 더 낮아지고
점점 더 살찌기 쉬운 체질이 된다고 해요.
5. 한의사가 말하길..
'08.3.21 10:30 PM
(121.125.xxx.217)
걷는것 보다 놓은건 없데요.
반신욕 자주 하시구요. 따뜻한물 자주 드시래요..
걷는게 젤~~~ 좋데요..
6. 물
'08.3.22 7:01 PM
(219.252.xxx.58)
물 많이 드세요.
하루 2리터 떠놓으시고
맘 작정하고 드세요. (쉽지 않아요)
혈액순환이 잘 안되도 살 잘찐다는데
계피차가 혈액순환에 좋아서 하체비만에 좋다고.. 언젠가 신문서 봤어요.
도움 되셨기를..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 179769 |
마트에서 구입한 농심 라면 묶음 환불될까요? 4 |
농심 |
2008/03/21 |
960 |
| 179768 |
루이비똥 문의요... 2 |
궁금 |
2008/03/21 |
1,149 |
| 179767 |
신문구독료가 너무 올랐네요 13 |
구독자 |
2008/03/21 |
2,096 |
| 179766 |
(질문)국산호두.잣 어디서 사세요^^?아토피있는 집은 세탁기세제 무얼 쓰나요?? 6 |
pink |
2008/03/21 |
735 |
| 179765 |
주식 매매시 숫자 거꾸로 써서.. 10 |
아..바보 |
2008/03/21 |
1,334 |
| 179764 |
저도 한탄...ㅠㅠ 3 |
? |
2008/03/21 |
820 |
| 179763 |
북경 레지던스나 아파트 검색할 수 있는 곳 좀 알려주세요. 2 |
.. |
2008/03/21 |
429 |
| 179762 |
루이랑 새넬의 매력은?(가방 얘기 지겨우신 분은 패쓰) 3 |
++ |
2008/03/21 |
1,419 |
| 179761 |
직장 다니는 학부모 9 |
학부모회 |
2008/03/21 |
1,197 |
| 179760 |
새로 이사갈 곳 물이 석회질 물이라고 합니다. 어떻하죠? 1 |
아기있는집 |
2008/03/21 |
855 |
| 179759 |
이사 할 때 칼 가져가는거 아니라는 글 보니 생각난... 화장실 휴지... 16 |
... |
2008/03/21 |
1,850 |
| 179758 |
7세여아 상해로 다친 코 성형할 때 보험처리 되나요? 6 |
봄이 |
2008/03/21 |
505 |
| 179757 |
결혼식때 입었던 한복(일단클릭) 6 |
봄맞이대청소.. |
2008/03/21 |
841 |
| 179756 |
복근 운동 언제 부터 가능할까요..? 2 |
출산 후 한.. |
2008/03/21 |
557 |
| 179755 |
결혼해서 7년동안 전세로 살다가 5 |
처음갖는 내.. |
2008/03/21 |
1,204 |
| 179754 |
어제 루이가방 리미티드 제품 질문하셨던분.. 2 |
어제 |
2008/03/21 |
668 |
| 179753 |
그동안 농심꺼만 골라먹었는데,,,ㅉ 1 |
농심 |
2008/03/21 |
552 |
| 179752 |
르쿠르제 주물냄비 좋은가요? 3 |
초보주부 |
2008/03/21 |
1,477 |
| 179751 |
82회원님들은 팩을 꼭 하시나요? 11 |
나아참 |
2008/03/21 |
1,509 |
| 179750 |
문의드려요...아파트 전세 재계약 하는데요... 3 |
부동산 |
2008/03/21 |
636 |
| 179749 |
남편과의 말 다툼...너무 우울하네요. 4 |
너무 힘들어.. |
2008/03/21 |
1,288 |
| 179748 |
살들이여~이젠 안녕~~~^^ 4 |
물러섯거라~.. |
2008/03/21 |
1,245 |
| 179747 |
저 이사가요 4 |
룰루랄라 |
2008/03/21 |
751 |
| 179746 |
삶이 피곤해요. 2 |
... |
2008/03/21 |
775 |
| 179745 |
해피랜드 엘르뿌뽕 어떤게 이미지 더 좋을까요.. (걍 지나가지마시구 꼬리하나만 달아주세영).. 15 |
.. |
2008/03/21 |
1,621 |
| 179744 |
아이 다리골절 치료해 보신분이요.. 1 |
지우맘 |
2008/03/21 |
329 |
| 179743 |
rosehip oil 에 관한 질문입니다 2 |
화장품 |
2008/03/21 |
313 |
| 179742 |
딸내미숙제--무농약,저농약스티커 모아야하는데(중3실과수행평가) 5 |
어디에 부착.. |
2008/03/21 |
628 |
| 179741 |
이사갈때 칼 가져가는거 아니라면서요?? 그럼 누구한테 사달라고 할까요? 21 |
칼사줘요~ |
2008/03/21 |
4,880 |
| 179740 |
중고피아노 아니면 디지털피아노? 7 |
아녜스 |
2008/03/21 |
1,331 |
