합성비타민 보다 천연비타민이 정말 좋을까요?

[비타민]

합성 비타민이 장기 복용하면 안좋다고 신문에 나고 미국에서는 안먹는 추세이고 우리나라에서만 값이 저렴하니 많이 먹는 다고 해서요
울 아이들 계속 천연 비타민만 먹이고 있는대요
누가 그러는데 천연이나 합성이나 다 똑같다고 하네요
어짜피 똑같다면 굳이 비싼 천연비타민을 먹을 필요가 없을텐대요
울 신랑 이번에 센트롬 하나 사주려고 했더니 그건 이제 미국에서는 아예 안먹는다면서요?
그럼 어떤 비타민이 좋은 걸까요?

[무플방지]

제가 알고 있기로는
합성비타민이나 천연비타민이나 우리 몸에 반응하는건 똑 같다고 하던데요...
그리고 장기복용이라고 하면 어느 정도 기간인지는 모르겠으나
저 같은 경우에는 한 병 사면 그것 다 먹기도 지겹더라구요^^