식탐이 많아서 우연히 홈쇼핑보다가 제가느낀바로는 큰 기대보다는 칼로리 적게 포만감주면서 영양챙기면
저녁에 라도 그걸로 식사대용하다보면 살이 안빠질까 싶은데 어떤가요?
드셔보셨거나 주변얘기들으신분들 조언 부탁드립니다 ^^
![](/image/2011_board_free_off.gif)
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
김소형 다이어트 효과보신분 계신가요??
어떻게할까... 조회수 : 945
작성일 : 2008-01-29 22:48:15
IP : 222.121.xxx.104
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'08.1.29 10:50 PM (125.186.xxx.119)저는 왕효과 봤고
똑 같이 한 친구는 효과 never...
사람마다 다르다는거~2. 원글이
'08.1.29 11:12 PM (222.121.xxx.104). 님~~~~~ 포만감이 정말로 드는지 궁금합니다 ^^
3. ...
'08.1.29 11:20 PM (59.23.xxx.213)저도 효과를 봤어요
포만감은 별로 없었던것 같고(벌써 3년 전)
먹고 2-3일 정도는 속이 부글부글 한 느낌은 있었지만
그 이후 변비가 없어지고 살이 좀 빠지긴 했어요4. ^^
'08.1.30 12:39 AM (222.118.xxx.118)효과 어느정도는 봤어요. 저녁에만 애들 밥먹이기전에 먹고 상치우고서 런닝머신 30분정도 걸었더니 살이 조금씩 빠지더라구요. 포만감은 있던걸요. 생각외로 이상하지두 않고 괜챦았어요. 더 사먹어볼까 싶기두 한데...
5. 전 돈만버렸어요.
'08.1.30 1:15 AM (125.177.xxx.26)정말 말그대로 생식이던데요? 한끼 대신해서 생식먹으면 살 안빠질 사람이 누가 있냐 싶기도 하고..
6. 전
'08.1.30 11:07 AM (221.164.xxx.25)전혀 저언혀~~~
일단 그것만으로 포만감 절대 안오던데요
돈 버렸다 생각했습니다.
그거 다 먹었고, 첨에 정말 한끼 대신해서 딴거 안먹고 먹었을때 아주 조금 빠지는듯 했지만 윗님 말씀대로 그렇게 해서 살 안빠지는게 더 이상할듯 싶었어요
그치만 속도 따갑고 배도 너무 고프고.. ㅠ.ㅠ
164cm에 55kg 나갈때 해본건데 도움 하나도 안됐어요
(이때 살이 갑자기 7kg 이 쪘을때라 ㅠ.ㅠ)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
170049 | 혹시 도움을 받을수있을까요?? 3 | 한까칠,왕소.. | 2008/01/29 | 311 |
170048 | 돌잔치 어느 선까지 부르세요? 6 | 짜증나 | 2008/01/29 | 575 |
170047 | 예비소집에 다녀왔어요. 3 | 초등 | 2008/01/29 | 267 |
170046 | 외대 영어과 그리고 부산대 정치외교과 수석,, 어딜 보내야 할까요? 26 | .. | 2008/01/29 | 2,247 |
170045 | 님들은 작은돈을 아끼며 사시나요? 아님..사고싶은건 거의 구입하시나요? 14 | 고민고민 | 2008/01/29 | 1,841 |
170044 | 배꽃 이걸 변명이라고... 8 | 분노 | 2008/01/29 | 1,354 |
170043 | 배꽃어린이집..시인했네요 18 | 이걸변명이라.. | 2008/01/29 | 3,323 |
170042 | 시댁에 가고 싶기도한데 껄끄러운 아주버님이 계세요 6 | 명절에 | 2008/01/29 | 806 |
170041 | 루이비통 네버풀제품 아시는분들 여쭤볼께요 4 | 루이비통문의.. | 2008/01/29 | 1,088 |
170040 | 학년 학기 지난 교과서들 죄다 버리시나요 4 | 교과서 | 2008/01/29 | 618 |
170039 | 돌잔치에 현금 어느정도? 15 | .. | 2008/01/29 | 1,236 |
170038 | 돈 개념이 부족한 남편... 9 | 참 | 2008/01/29 | 1,031 |
170037 | 제사 6 | 아랫동서 | 2008/01/29 | 605 |
170036 | 어떻게 하면 기분 상하지 않게 거절할수 있나요? 17 | 나비부인 | 2008/01/29 | 1,462 |
170035 | 한살 어린 작은 엄마는 설이 무섭습니다. 7 | 소심대마왕 | 2008/01/29 | 1,065 |
170034 | 유전에 대해서 4 | 베어 | 2008/01/29 | 338 |
170033 | 여기서 종종 둘째가 더 이쁘다는 글 볼때면.. 21 | 여기 | 2008/01/29 | 1,749 |
170032 | 300만원을금리높은곳에넣고싶은데요~ 5 | 이자 | 2008/01/29 | 733 |
170031 | 회사에서 운영하는 구내식당 재료비... 1 | 맛있는밥 | 2008/01/29 | 576 |
170030 | 예전에 보티첼리 창고세일 알려주신 님께~ 8 | 감사합니다... | 2008/01/29 | 1,622 |
170029 | 윗동서 딸 축의금은... 8 | 축의금 | 2008/01/29 | 871 |
170028 | 제가 너무 야박한 가봐요.. 7 | 씁쓸한 맘 | 2008/01/29 | 1,362 |
170027 | 양평 코스트코 평일에도 주차가 힘든가요? 6 | 우유 | 2008/01/29 | 1,330 |
170026 | 아이들이 행복하기를 바랍니다. 3 | 황금돼지 | 2008/01/29 | 317 |
170025 | 5억이면 여자 조건, 인물 상관없이 사짜한테 시집갈수 있나요 34 | 친구상담 | 2008/01/29 | 5,644 |
170024 | 수제햄,,설선물해도 좋을까요? 23 | 소심.. | 2008/01/29 | 796 |
170023 | 초등학교입학을 아예 안 시키겠다는데... 25 | ? | 2008/01/29 | 2,702 |
170022 | 호주, 뉴질랜드 여행을 위한 안내책자 추천 부탁드립니다. 2 | 여행 | 2008/01/29 | 109 |
170021 | 배꽃어린이집 9 | 분노 | 2008/01/29 | 865 |
170020 | 기숙형공립고가 어디인가요 7 | 공립고 | 2008/01/29 | 511 |