존재하는가.....
애 둘 낳았으니 볼장 다 본 몸이라 해야할지...
혹 잡지에서 나오는 케겔 운동하는 기계 쓰신 분 있으신지요?
과연 효과가 있는지....
요실금에도 도움이 되는지 알고 싶구요.
정말 확 차이나는지요.
본인도 느끼고요.
혹 자기만의 비법 있으심 스스럼없이 좀 알려주세요~~쁠리즈~~
남편 잘 꿰차기 방법 공유 좀 하게요.
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
옹녀란...
후후 조회수 : 1,150
작성일 : 2008-01-17 09:51:54
IP : 220.75.xxx.15
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아무도
'08.1.17 1:07 PM (220.75.xxx.15)경험자가 없으신지....?
2. 볼장
'08.1.17 4:00 PM (219.254.xxx.191)다 봤다니요,그런 말씀 하세요,,,소변 볼때 마다 중간 중간 끊어보는 걸 해보세요,,그게 바로 케겔 운동입니다,,요실금에도 효과 있구요
3. 그런데
'08.1.17 7:48 PM (220.75.xxx.15)의사샘이 소변 볼때 하는 것은 하지말라던데요.
그런 식으로 하라,이거지 소변으로는 하지말라고...
방광염과 요도염 오기가 쉽다구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
167364 | 아이키우면서 할 수 있는일 3 | 조언바람 | 2008/01/16 | 696 |
167363 | 어린이용 전동칫솔도 코스트코가 싼가요? 2 | ... | 2008/01/16 | 208 |
167362 | 임신중절수술을 받았는데... 3 | ... | 2008/01/16 | 1,137 |
167361 | 남편한테 하고 싶은 말 4 | -,.- | 2008/01/16 | 689 |
167360 | 치과진료2 1 | 엄마 | 2008/01/16 | 282 |
167359 | 태백산 눈꽃 축제 가 보셨나요? 4 | 모르겠어요 | 2008/01/16 | 311 |
167358 | 홍삼이 과연 몸에 좋은지 궁금해요 3 | 학부모 | 2008/01/16 | 622 |
167357 | 암웨이 7중 냄비 좋은가요? 8 | @ | 2008/01/16 | 2,250 |
167356 | 송일국씨 장가 잘가는것 아닌가요? 62 | 연예인 | 2008/01/16 | 7,810 |
167355 | 아들이자 사위인 내 남편에게 쬐끔 서운하네요. 3 | 며느리이자딸.. | 2008/01/16 | 844 |
167354 | 싱가포르 날씨요??? 4 | 싱가포르 | 2008/01/16 | 260 |
167353 | 대학이름과 학생을 보는 보편적 시각 11 | 궁금맘 | 2008/01/16 | 950 |
167352 | 인터넷에서 파는 아이오페 화장품..믿을만 한가요? 1 | ... | 2008/01/16 | 308 |
167351 | 흔히들 말씀하시는 주차공식이 무엇인가요? 12 | 초보운전 | 2008/01/16 | 1,263 |
167350 | 사랑니역시 뽑는게 좋을까요? 9 | 저도사랑니질.. | 2008/01/16 | 564 |
167349 | 나를 당황하게 하는 우리딸 19 | 당황맘 | 2008/01/16 | 2,376 |
167348 | 바이킹스 게장 비빔밥에 들어가는 게장소스 | 꾸에 | 2008/01/16 | 251 |
167347 | 여자떼는 법?? 5 | 하소연 | 2008/01/16 | 1,089 |
167346 | [급질]사랑니 4개를 한꺼번에 전신마취 하고 뽑는다는데요. 19 | 사랑니 발치.. | 2008/01/16 | 3,246 |
167345 | 계란 값 너무 비싸당~ ㅠㅠ 12 | 이맘고 | 2008/01/16 | 1,542 |
167344 | 가습기의 효과 4 | 꼭꼭 | 2008/01/16 | 699 |
167343 | 길거리에서 파는 멸치에 대해.. 6 | 마미 | 2008/01/16 | 899 |
167342 | 강아지 사려면 어디로 가야되죠? 19 | 교하댁 | 2008/01/16 | 672 |
167341 | 어떻하죠.. 꼭대기층 고소음때문에 괴로운데요. 11 | 흑흑 ㅜ.ㅜ.. | 2008/01/16 | 2,655 |
167340 | 미국에서 동성애자 남성들을 집중 공격하는 ‘제2의 에이즈’가 확산되고 있다. MRSA라는 .. 5 | 무섭네요 | 2008/01/16 | 1,082 |
167339 | 친정아버지께서 오셨어요 3 | 딸 | 2008/01/16 | 530 |
167338 | 미국 고교 학사 일정에 대하여 4 | 궁금 | 2008/01/16 | 308 |
167337 | 소형가전제품 몇년이나 쓰세요?? 7 | ... | 2008/01/16 | 697 |
167336 | 학원교실을 임대해서 과외를 할라 하는데 알고 계신 지식을 공유해주세요 8 | 힘맨 | 2008/01/16 | 658 |
167335 | 대만에서 사올 거 있을까요?? 9 | 대만 | 2008/01/16 | 664 |