오래 앉아 있으면 꼬리뼈가 많이 아파요..
작성일 : 2007-11-20 17:32:48
557274
직업상 컴퓨터 앞에 하루종일 앉아 있는데요.
(하긴 일반 사무직이신분들 모두 의자에 앉아서 일하시겠지만^^;;)
최근들어 부쩍 꼬리뼈가 많이 아파요.
하루종일 근무하고 집에 가서 딱딱한 방바닥에 앉을라치면
저릿저릿 뻐근하고 아프네요.
극장가서도 예전엔 이정도까지 안아팠는데
예전보다 꼬리뼈가 눌리는 듯한 통증이 와서 영화보기도 힘들구요.
최근들어 더 아프네요.
참지 못할 정도까지 아픈건 아니지만 예전보다 더 아픈듯한 느낌이에요.
병원 가봐야 하는걸까요?
IP : 211.174.xxx.236
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 허리 조심!
'07.11.20 5:46 PM
(203.244.xxx.2)
허리를 쭉 펴는 습관을 들이세요...저도 프로그래머라 3,4시간 앉아 있는건 기본이거든요..우리 스트레칭 자주해요
2. 음
'07.11.20 6:25 PM
(116.123.xxx.37)
저도 꼬리뼈 가끔 아파요.
전 병원가서 보니까 남들보다 꼬리뼈가 좀 길다고 하던데
그래서 어무니가 덜 진화된 원숭이라고(원숭이띠거든요) 놀리세요 -.-
의자를 쿠션감이 덜한 걸로 바꾸시면 덜할 거예요.
병원에서 딱딱한 의자에 앉으랬거든요
3. 요가
'07.11.21 2:32 AM
(124.49.xxx.99)
요가하세요.
전 꼬리뼈가 부러졌었는데 그영향으로 골반이 틀어졌는지 부러지고 2년까지 원글님처럼 극장에 못갔어요. 앉아있으면 꼬리가 아파서..
요가하니까 완전 괜찮구요. 근데 좀 꾸준히 오래 매일 해야되구.
여엉 못참게 아프면 꼬리뼈 부러진사람들 위해서 약국가면 도넛처럼생긴 방석있어요. 그거 깔고 살면 좋아요
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