모유맘인데요 미역국말고 무슨국끓이면 좋을까요?

[배고파]

이제 50일 된 아기의 엄마입니다.

모유수유하니 먹는것에 제약이 너무 많네요.
애기도 태열이있어서 아토피될까봐 그 좋아하던 커피도 끊고 수유중이네요.

근데 시간도 없고 (애기가 보채서)하니 빨리 끓여서 먹을 수 있는 국에 대한 아이디어가 없네요.

미역국을 50일 가량 먹으니 질립니다그려...^^;;;

선배님들 좀 도와주세용

[온새미로]

황태를 넣고 푹 고아서 야채 넣고 끓이면 시원하고도 담백해서 좋은것 같아요

[된장국~]

된장을 묽게 풀고 야채 같은걸 살살 바꿔가면서 먹으면 안질리지 않을까요?
미소된장 끓이듯이 우리나라 된장으로 그렇게 끓여먹어도 맛있던데요.

미역도 넣기도 하고, 북어 넣고 야채 넣기도 하고, 아니면 조개만 넣어서 끓이기도 하고..

[아기엄마]

전 탕국 끓여 먹었어요.. (친정엄마, 시어머니가 끓여 주셨지만..) 대신 해물은 약간만 넣었어요.. 홍합 이런건 국물낼때 넣고 나중에는 뺐어요.. 자꾸 끓이면 지린내 난다고.. 영양가 있고 국물도 많이 먹히고.. 아님 장터의 도가니 사서 도가니탕도 끓여 먹었어요..

[무우 들깨국]

무우를 채썰어 참기름에 볶아요.

어느 정도 볶고나면 물 넣고 멸치 몇마리 넣고 끓이다가

한소끔 끓고 나면 불 끄고 들깨 갈은것 적당량 (저는 듬뿍)

한그릇 떠 먹으면 고소하고 영양가 만점

[소고기무국]

전 이게 먹고싶더라구요..제가 끓여먹을땐 소고기무국이랑 미역국 번갈아 가며 먹었어요. 그리구 시어머니께서 사골 해주셔서 이것두 먹구요..

[ㅋ]

저도 소고기 무국 추천.. 요게 깔끔하고 맛내기도 좋고 괜찮더라구요.