조금 먹다가 너무너무 배가고플경우 초콜렛 한두개정도 먹음 큰일날까요?
카카오가 더 지방함유가 밀크보다 높다고 하던데...
배고플때 배부르지 않고 적절하게 배고픔을 느끼지 않을수있는 음식은 뭐가있을까요??
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
다이어트시 초콜렛은 자제해야할까요??
쁜쁜 조회수 : 613
작성일 : 2007-04-15 20:08:02
IP : 121.143.xxx.169
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 전.
'07.4.15 8:29 PM (211.214.xxx.238)초콜렛 한 작은 조각 정도 먹었어요.. 너무 스트레스 받으며 하지 마시고..
폭식이나 단식이나.. 이런것 하지 말고, 기분좋고 느긋하게 밥양줄이고 운동 땀나게 하시고..
그러다보면 어느새 몸이 가벼워져 있어요..
다이어트는 장기전이예요.. 한두달 할것 아니고..
몸에 좋은음식 찾아 먹어가며 기분좋게..평생..그렇게 몸관리 하시다보면..어느새 건강도 따라와요 ..^^
저두 지금은 유지중이지만.. 한창 뺄때 너무너무 먹고 싶을때 베스킨 라빈스 아이스크림
큰 스푼으로 2스푼 먹었었어요. 그러니.. 기분이 훨 낫던데요.. ~~2. 그냥..
'07.4.16 10:38 AM (71.105.xxx.63)그정도는 드세요.. 넘 먹고 싶으면..
괜찮을거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
115734 | 쥬스 이야기들으니 | 노량진김 | 2007/04/15 | 589 |
115733 | 신세계백화점 쿠폰 받으려면 4 | 쿠폰에 목숨.. | 2007/04/15 | 1,119 |
115732 | 백화점브랜드 아이옷 입히세요? 18 | 궁금맘 | 2007/04/15 | 2,321 |
115731 | 아이들 중이염 몇살까지 했나요? 6 | 중이염 | 2007/04/15 | 526 |
115730 | 둘째 키우기 어떤말이 맞는건지.. 19 | 어떤게 | 2007/04/15 | 1,641 |
115729 | 다이다몬드 가격 아세요? 6 | 다이다 | 2007/04/15 | 755 |
115728 | 재개발 아파트 | 20년된 | 2007/04/15 | 413 |
115727 | 언제 되는지요..안타깝네요. 4 | 레벨업 | 2007/04/15 | 810 |
115726 | 미니가계부,파워가계부.. | 인터넷가계부.. | 2007/04/15 | 472 |
115725 | 분당에서는 캔디 못 보나요? 4 | 궁금이 | 2007/04/15 | 595 |
115724 | 철도박물관갔다왔어요,,,입장료500원,주차비 무료-경기 의왕- 4 | 우짱맘 | 2007/04/15 | 566 |
115723 | 7세.. 창의b와 논리중... 1 | 오르다 | 2007/04/15 | 218 |
115722 | 자화육각수에 대해 님들의 댓글 부탁드려여 1 | 동글맘 | 2007/04/15 | 189 |
115721 | 가스오븐렌지 추천좀 해주세요... 2 | ross | 2007/04/15 | 279 |
115720 | 전세금 9 | 세입자 | 2007/04/15 | 708 |
115719 | ㅋㅋ 홀린걸까요? 아님 그 남자 말이 맞는걸까요? 7 | 곰 | 2007/04/15 | 1,781 |
115718 | 다니엘헤니를 봤어요~ 15 | 다니엘 | 2007/04/15 | 4,143 |
115717 | 질염이 심합니다.산부인과 추천부탁드려요 T.T 7 | 도와주세요 | 2007/04/14 | 1,434 |
115716 | 이런 남편 11 | 얄미워 | 2007/04/14 | 2,047 |
115715 | 제습기 사용하시는분 5 | 도움요청 | 2007/04/14 | 398 |
115714 | 두달에 4킬로.. 뺄수 있겠지요? 6 | 두달에.. | 2007/04/14 | 1,520 |
115713 | 보험효력 1 | 언제부턴가요.. | 2007/04/14 | 195 |
115712 | 서울숲 가보신분 계신가요. 5 | 혹시 | 2007/04/14 | 776 |
115711 | 이마트가 고기는 별루인가요 ? 12 | 속상 | 2007/04/14 | 1,864 |
115710 | 궁금해요 1 | 궁금이 | 2007/04/14 | 273 |
115709 | 싱숭생숭한것이 봄이 왔나봐요 1 | 봄 | 2007/04/14 | 109 |
115708 | 애정결핍 1 | 사랑 | 2007/04/14 | 728 |
115707 | 누가 차를 긁고 도망갔어요.. 6 | 우쒸~당.... | 2007/04/14 | 779 |
115706 | 40평대 아파트 관리비는 얼마나 나오나요? 21 | 애기엄마 | 2007/04/14 | 3,167 |
115705 | 초딩 교과서 파는곳 아세요? 5 | 궁금 | 2007/04/14 | 896 |