개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
혹시 요가 배우다가 포기하신분 계시나요?
할때마다 넘 아파서 눈물이 찔금거려요
샘은 연습하면 된다구 하는데 집에서 연습 많이 해도 잘안되네요
세월이 가면 나아질까요?
아님 그만둬야 하는 걸까요?
1. ^-^
'06.12.29 7:17 PM (218.39.xxx.158)이제 겨우 보름인데 포기하시다니요..
연습하면 점점 나아져요. 하루아침에 그 동작들이 다 된다면 그게 더 이상한거죠.
꾸준히 3개월 이상은 하셔야 자세가 좋아지고 효과도 나타납니다.
열심히 하세요. ^^2. 처음부터
'06.12.29 7:34 PM (220.124.xxx.131)너무 욕심내지 마시구요...안되는 동작을 위해 다른 동작에 충실하시면
어느날 됩니다...요가자세는 어떤자세든 다 연결되어 있거든요...
첨부터 잘되면 뭐하러 배우겠어요...평생운동하신다 생각하시고 열심히 해보세요...3. 저는
'06.12.29 7:45 PM (211.173.xxx.115)쉰이 넘었는데요, 요가한 지 2년 됐어요.
다른 사람과 비교하지 않고, 그저 거북이처럼
꾸준히 하면 어느 날 갑자기 안되던 동작이 된답니다.
그 동작만 특별히 연습한 것도 아닌데도.
저는 9개월 만에 아취자세,
거의 2년이 되자 물구나무자세도 되더군요.
이제 조금 만 더 있으면 저에게 가장 어려웠던 박쥐자세도 될 것 같아요.
재미가 붙으면 힘든 줄도 모르고 즐겁게 하게 됩니다.
한번 열심히 해보세요.4. 요가매니아
'06.12.30 12:34 AM (211.59.xxx.31)전 다른건 다 조금씩 느는게 느껴지는데~~~
유독 기본중에 기본, 남들은 다 되는 나비자세가 안된답니다.
남들은 바닥에 납작 붙어있는데 저만 팔꿈치도 바닥에 안 닿아요............뭐 그래도 언젠간 되겠지하고 편안하게 합니다.
요가가 정말 좋은게 "절대 남과 비교하지 말고 혼자서 가라" 아닌감요.
우리 열심히 합시다.5. 저
'06.12.31 5:33 PM (211.63.xxx.156)1년동안 일주일에 세번 열심히 다녔는데 뭐 동작의 발전이 전혀 없습디다. 나름 열심히 했는데 살도 훨씬 쪗구요. 그래서 일년 다니다 포기하고 끊었습니다. 남들은 요가하면 살빠진다고 하던데 저는 도리어 밥맛이 야금야금 좋아져 그만 살이 찌더군요. 황당한 운동 결과였습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
331284 | 남편흉 23 | 복수 | 2006/12/29 | 2,335 |
331283 | 철분제 남은거 먹어도 되나요? 2 | 철분제 | 2006/12/29 | 257 |
331282 | 대치동에서 초등1학년 아이 보낼만한 학원 알려주세요 3 | 걱정 | 2006/12/29 | 483 |
331281 | 강동구 둔촌동 주공아파트 어떤가요.. 4 | 겨울추워 | 2006/12/28 | 841 |
331280 | 내일양재동코스트코갈려고하는데(회원카드 없는데) 어떻게?? 12 | 신짱구 | 2006/12/28 | 991 |
331279 | 이민영,이찬 커플 왜 이혼했을까? 19 | .... | 2006/12/28 | 5,216 |
331278 | 시부모님께 남편 때문에 아이 못 갖겠다고 하면.. 14 | 고민중.. | 2006/12/28 | 1,703 |
331277 | 좋은 현미흑초 어디서 파나요? 1 | 혹시 | 2006/12/28 | 198 |
331276 | 롱코트 6 | 촌여인 | 2006/12/28 | 1,125 |
331275 | 초등문제집 | 문제집 | 2006/12/28 | 237 |
331274 | 저 환상의 커플 보고 남해 독일인 마을 다녀왔어요! 2 | 상실이 | 2006/12/28 | 1,421 |
331273 | 의료비 공제에서요.. 부부가 합산해도?? 2 | 연말정산! | 2006/12/28 | 280 |
331272 | 큰애가 수족구가 의심되면, 작은애도 옮을까요? 7 | 수족구 | 2006/12/28 | 349 |
331271 | 중2(현재 중1) 때 가는 연수 - 6개월과 1년 중 어느게 좋을지요 4 | 미국연수 때.. | 2006/12/28 | 355 |
331270 | 아침방송보구 나서... 2 | 자랑쟁이.... | 2006/12/28 | 1,464 |
331269 | 덩치 큰 남편..옷사주기 곤란해요..ㅜ.ㅜ 8 | 이현주 | 2006/12/28 | 541 |
331268 | 여자아이 초등입학선물 추천좀 해주세요~ 7 | 아가맘 | 2006/12/28 | 468 |
331267 | 압구정동에서 김포공항까지 택시로 몇시간걸리나요? 8 | 늦으면 안돼.. | 2006/12/28 | 494 |
331266 | 요즘 송년회... 1 | 캐비닛 | 2006/12/28 | 305 |
331265 | 매너 남 이창훈 8 | 기분 좋은 .. | 2006/12/28 | 2,930 |
331264 | 아이가 놀이치료 하는 맘들..조언 부탁 드립니다. 4 | ㅠㅠ | 2006/12/28 | 658 |
331263 | 나는 나쁜 엄마인가봐여 ㅠ.ㅠ 5 | ㅠ.ㅠ | 2006/12/28 | 929 |
331262 | 감기가 왜이리 안 나을까요.. 1 | 감기걸 | 2006/12/28 | 211 |
331261 | 계획에없는 아이가...생겼는데... 9 | 걱정녀 | 2006/12/28 | 1,072 |
331260 | 공릉동치과추천이요? 1 | 현재,윤재맘.. | 2006/12/28 | 508 |
331259 | 마이너스 통장 이자에 대해 문의 드립니다 ^^ 3 | 마이너스통장.. | 2006/12/28 | 721 |
331258 | 남편출장가신분들~ 4 | ... | 2006/12/28 | 589 |
331257 | 송년회 모임 옷차림에 대하여 문의드려요~ 2 | 저기 | 2006/12/28 | 681 |
331256 | ebs 여자 보시는분 계세요? 6 | 女子 | 2006/12/28 | 1,194 |
331255 | 아기집이 안보인다네요.. 8 | .. | 2006/12/28 | 624 |