한여름엔 아이스커피만한게 없잖아요
밖에나가서는 안사먹으면 되지만 집에서 땡기는건 저얼대 못참겠는데
프림때문에 먹기가 겁나서요
커피랑 설탕만 타고 우유섞어서 라떼 만들어먹으면
프림커피보단 나을까요?
아님 라떼도 먹지 말아야하나요?
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다이어트 중인데 커피 이렇게 타먹어도 될까요?
도움요청 조회수 : 994
작성일 : 2006-07-27 14:09:25
IP : 220.126.xxx.246
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'06.7.27 2:10 PM (61.78.xxx.155)프림커피보단 낫죠. 하루에 한잔이면 괜찮을거 같은데요.
2. ^^
'06.7.27 2:13 PM (211.206.xxx.216)저는 제때 식사외엔 물과 밀크커피는 꼭 마십니다
마시고 나서 운동해주면 괜찮아요3. &&
'06.7.27 2:16 PM (202.4.xxx.67)다이어트하면서 군것질땡길때 션한 아이스커피드세요..
군것질보단 낫죠..
그리고 커피까지 못마시면 병나요~^^4. ..
'06.7.27 2:16 PM (221.139.xxx.218)다이어트 한다고 너무조절해도 실패 하는것 같아요..
그냥 커피 한잔 정도는 저도 다이어트 할때 먹었어요..5. 커피매니아
'06.7.27 2:19 PM (59.9.xxx.161)식욕을 억제해주는 효과가 있죠^^
조금 덜 달게 먹는 입맛을 들인다면, 우유로 먹는 커피 한잔은 기분도 업되구 좋지 않을까요?6. 135
'06.7.27 2:20 PM (211.178.xxx.137)참으면서 스트레스 받는 것보다 한 잔 마시고 즐거운 편이 낫다고 봅니다.^^
그렇지만 아이스커피는 따뜻한 커피에 비해 설탕을 많이 넣는 경향이 있으니 주의하세요.
설탕량을 차차 줄이고 인스턴트 가루커피 대신 원두커피로 바꿔나가보시면 어떨까요?
인스턴트는 잘못 마시면 두통이 오기도 하는데 원두는 그런 게 없고, 향 좋고, 뒤 깔끔해요.
적응하면 진하게 내린 짝퉁 에스프레소나 연하게 탄 블랙 아이스커피로 즐겨도 좋습니다.^^7. 칼로리
'06.7.27 9:59 PM (210.2.xxx.12)반으로 줄인 커피 나왔던데요. 저요즘 그것마셔요.
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