어제 직장에서
건강 검진을 햇는데요
혈압이 130/80 이라면서
예전엔 이 수치면 정상으로 쳐줫는데
요즘은 관리 대상으로 분류 한다고 그러네요....
그동안 혈압 높다는 소린
안 들어봣는데 가슴이 철렁해요
더운 날 외근 나갓다가 막 들어가서 측정한거라
조금 높게 나올 수도 잇다지만
걱정이 되요
최근에 체중이 좀 늘어낫거든요
괜찮은건가요?
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혈압
걱정 조회수 : 278
작성일 : 2006-06-16 13:01:12
IP : 211.186.xxx.192
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 정상..
'06.6.16 1:09 PM (61.75.xxx.211)입니다..그정도 수치면...요즘은 정상범위 커트라인에서 살짝만 벗어나도 관리대상으로 분류하더군요..
저도 며칠전 직장에서 당수치가 커트라인에 걸려 당뇨관리대상으로 분류되었었네요..
혹시나 걱정되면 꾸준히 함 체크해보세요...2. 걱정
'06.6.16 1:12 PM (59.9.xxx.239)하실 정도는 아니신 것 같구요, 체중을 좀 줄이시고
식사하실 때 짠음식 고지방음식은 피하세요.
제 경우는 체중을 조금 줄이는 것만으로도 혈압이 괜찮아지던데요~3. 제가
'06.6.16 3:01 PM (211.193.xxx.111)살 빼고 음식 조절하고 운동하는데
혈압 조절 되네요.
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