산모 간식

[코스모스]

제 막내동생이 수요일에 예쁜 공주를 낳았어요
축하해주세요
근데 친정엄마가 없는터라 집에서 몸조리를하는데
제가 친정이 가까워 오늘 퇴원을 해서 친정데려다
놓았는데 미역국말구 다른 간식을 챙겨주고 싶은데/
어떤것이 좋아요
저는 차고 딱딱한거 빼고는 다먹은듯 한데 벌써 가물가물하네요
자연분만을해서 일찍퇴원을 했거든요
뭐가 좋을까요 알려주세요
먼저 감사의 말씀드립니다

[축하]

축하합니다. 빠른 회복을 빌구요. 회복기 음식은 정해진게 없는걸로 아는데요. 별 무리가 없다면 그냥 차고 딱딱한거 빼고는 다 좋을것 같구요. 저같은 경우는 애기 젖 마른다고 단건 못먹게 했던것 같구요. 전복죽 같은건 어떨까요? 간식으론 과일 차지 않게 해서 주면 좋을것 같은데요.

[화성댁]

축하해요. 흑임자로 묽은 죽을 만들어 주세요. 머리도 안빠지고 모유수유에도 좋다고 합니다.

[깜찌기 펭]

산후조리원에서 간식으로 나오던건..
떡/찐고구마와 감자/죽(녹두,흑임자,닭,등등..)/부꾸미(수수가루등을 전처럼 부친것 아시죠?)

과일도 산모에겐 안좋다고 간식으로 안나오던데, 몰래 딸기먹었더니 모유수유하던 울딸 바로 설사했어요. --;

[콩콩]

음..저는 콩류와 블랙푸드요~

[탱글이]

호박죽이나 팥죽(팥이 젖을 잘 나오게 해요), 부침개류, 동치미국물(무는 딱딱해서 국물만) 어떨까요?

[울딸42일째]

바나나요.. 치아에도 부담없고 젖먹이느라 허기질 때 좋더라구요.

전 딸기 많이 먹었는데 울딸 아무렇지도 않던데, 다 사람따라 다른가 봐요^^

그리구, 베지밀 같은 거 많이 드시구요. 젖 잘 나온데요.
참, 과일주스도 차지 않게 해서 먹으면 개운하고 좋던데요~