잠을 설치거나 그런 날 다음날은 예민해지고 화가 많이 나요

[이 증상 뭘까요?]

예전에는 안 그랬는데 나이 먹어서 그런지요. 꼭 생리전 증후군처럼 잠이 부족하거나 설친 날 다음 날은 일단 컨디션이 너무 안좋고 어찌보면 별일 아닌 건데 미친 여자같이 돼요. 남편이 밥 안먹고 빵 먹는다고 해서 식은밥 딱 한공기 있는 거 다시 한번 물어봤죠. 밥 먹을거냐고. 남편은 빵을 네개나 먹었는데 밥이 들어가겠냐고 대답한 후 20분 후에 제가 한공기 남은 식은 밥 먹고 있으니 자기도 밥달라고 해서 있는 밥 나눠주니 " 밥이 없어?" 라고 추궁하듯 말하는데
갑자기 욱해서 막 퍼부었어요. 평소라면 그냥 그러려니 할텐데 어찌나 화가 나는지 지금까지도 기분도 안좋고 누가 건드리기만 하면 폭발할 것 같은데 요즘 안좋은 일이 있는 것도 아닌데 돌이켜보면 수면의 질이 많이 떨어진 날 다음에 꼭 이래요.
차라리 수면제라도 먹고 푹 자야지 고칠 수 있을까요?

[..]

원래 사람 다 그러지 않아요??

[ㅇ]

당연한 증상입니다.
젊을때는 젊은게 약이라서 괜찮았던거구요 ㅠㅠㅠ

[..]

극히 정상이십니다.