생리때 먹는건 살이 안찐다고 해서..

[ㅋㅋ]

다이어트 중인데 생리할때 배가 너무 아픈데도 뭔가 너무 먹고 싶은거에요
친구가 생리할때 먹는건 살이 안찐다고 하길래
좋다~하면서 빵하고 떡을 주로 열심히 먹어 줬더니
1킬로 쪘네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1킬로 빼려면 난 거의 2주를 소식소식 운동을 해야 되는데 ㅋㅋㅋ
생리때 먹어 주는것도 좀 정도껏 먹었어야 하는 거였는데 ㅋㅋ
어떡해 ㅋ

[음...]

어, 전 생리때 먹는 걸 잘 조절하면 살빼기가 훨씬 쉽다고 알고 있는데요...
될 수 있는대로 탄수화물 자제하고 먹으면 1-2kg 감량도 쉽다고 들었어요.

[ㅋㅋ]

음님 맞아요
제가 그렇게 해서 지난달에 1킬로 뺐거든요
그런데 이번엔 식욕 조절을 못해서 ^^:;;

[그렇군요.]

근데 다른때보단 소화가 잘되서 빨리 배고파지더라구요..가스도 잘 나오고..ㅎ

[...]

저는 생리 때 잘만 조절하면 4킬로까지도 뺄 수 있다고 들었어요.
하긴 제가 생리 때 무지 먹는데 그거에 비해 몸무게는 그대로인거 보면
그말이 틀리지 않을 거 같애요.

[릴리랄라]

오잉~~4키로나 뺀대요?ㅋㅋ
저 지금 생리할려고하는데..
전 생리때 밥굶고도 살겠어요..헛배가 많이 불러서 배가 안고프더라구요..
오늘이 기회네요..ㅋㅋ

[ㅇ]

생리때가 아니라요. 생리 직후가 체중조절하기 좋은 타이밍이예요.
그때 덜먹으면 다이어트 효과가 크다고 알고 있어요.

[....]

저는 생리때만 되면 왕성하던 식욕이 뚝 떨어져요
식욕이 떨어지면 곧 생리하겠구나 한답니다
생리때 2키로정도 뺐다가 끝나고나면 푹풍 식욕때문에 뺀 체중에 플러스 1~2키로는 더찌니
원.....