60키로이면 완전 뚱뚱인가요

[40대]

올해 41이구요.  작년부터 살이 붙기 시작해서    163에  60키로 됐어요

얼굴과 어깨가 작은 체형이고,  아  이재은  그분 처럼,  좀  

상체만 봐서는 괜찮아 보이는데, 하체비만, 검정자켓에 검정 바지 자켓안에 흰색 밝은색 입으면

아무도 내가 그리 뚱뚱한지를 몰라요.

제작년에 등산등 운동해서 5키로 뺐긴 했었지만,  다시 다이어트 하자니

나이도 있고, 밥 안먹음 막 어지럽고,  골감소증은 좀 있다고 하고

그~~냥   제 나이에 이정도 체형  그러다가 하체비만이 좀 나이들면 없어지고,

다리가 빼빼 마른다는데,(언제나~하체비만은 언제 마르나요? 정말 궁금)

  아뭏튼 그럼 좀 괜찮을듯도 싶고

다이어트 하기 싫으니 글쓰는 중인가봐요.  한캔씩 하던 맥주의 기쁨도 놓고 싶지않곻ㅎㅎㅎ

[딱 보기 좋은데요]

체형따라 다르겠지만..63에 60이면 보기좋을듯
66입는데 지정도 없구요

[..]

한캔하던 맥주만 끊어도 살 빠집니다.
나이들면서 살이 붙으면 안되는 이유가 하체가 부실해지면서 무릎 관절이 망가져요.
아주 중요한겁니다.

[40대]

죄송해요 상체는 66 충분히 입으나 55도 하체가 정장은 77 입어야 해요 ㅠㅠㅠ
하체를 빼자니, 얼굴이 먼저 빠질듯 싶고,
아무래도 다이어트 하긴 해야 하는데 덜 먹어도 요즘은 안빠지네요
완전 밥을 안먹고 ,, 제대로 다이어트식으로 바꿔야 하는지 ...

[휘리릭]

현재 160도 안되는 키에 아마 60키로대 후반일것같은 저도 있습니다.
제 기준으론 안뚱뚱하십니다.
저도 몇년전 60정도일때 사람들이 그냥 통통한 정도라 인식하던걸요 .
그때 상의는 55~66, 하의는 77이었어요. 하체를 많이 가리는 코디를 했어요.

[흠]

운동으로 전체적으로 살을 빼신다면 몰라도 나이 먹으면 하체살 빠진다는데에 기뻐하시면 절대 안돼요..상체는 고대루면서 하체만 빠져서 얼마나 보기 안좋은데요..저 다니는 헬스장에도 50넘은 언니들보면 정말 상체는 튼실한데 다리는 부실해서 가분수로 보여 이상해요..전 40중반이지만 하체운동 열심히 해요..하체부실 막으려고..

[..]

저도 비슷한데 .. 운동 다이어트 시작했어요
평소 50 근처 나가다 57 나가니 옷도 다 안맞고 셀룰라이트만 늘어서 안되겠더군요
남들은 괜찮다 하지만 남편이랑 부모님은 - 운동하라고 난리에요 전에 몸이랑 비교하니 얼마나 보기 싫겠어요
힘들어도 더 나이들기 전에 빼세요

[하체빠지면]

그대로 당뇨 옵니다.
좋은거 아닙니다.
외가 친가 모두 하체가 튼실합니다. 일명 저주받은 하체, 심지어 시댁마저 모두들 늙어도 하체가 통통족들 입니다. 아무도 당뇨 걸린이가 없어요.

[하체운동]

자전거 추천이요.
뱃살도 잘 빠지니 운동하세요.
얼굴살은 안빠지는 듯 ^^

[..]

나이들어도 적당한 운동으로 체력유지하시면 좋아요. 하체비만에 좋은 것들 정보에요. 둘러보세요
http://hklove.co.kr/searchlink.asp?k=%C7%CF%C3%BC%BA%F1%B8%B8

[40대]

하체비만이 정도껏 이여야죠, 50되면 좀 부실해질까요?
좀 빠져줬음 좋겠어요, 좀 빠져도 상체에 비하면 한참 빠져야하니 .... 그때도 안빠지면
어쩔겨,,
운동해야겠네요. 감사해요