닥터디톡주스 어때요?

[채리맘]

 

이거 홈쇼핑에서 파는건데요..

해독주스 성분도 다 들어가있다고 하는데.

해독주스먹으면 변비나 다이어트에 효과 있나요?

 

요즘 거의 외식하며 지냈더니 살이 너무 붙어서 걱정이예요

 

겨울에 한참 뺐는데 오히려 빼야할 여름에 더  쪄가지고..ㅠㅜ

 

그리고 집에서 할수 있는 운동 뭐가 가장 좋을까요?