안녕하세요,
운동(웨이트, 유산소)하고 식단도 신경쓰고 일도 열심히 하면서 살아가고 있는 50대 중반입니다.
에너지 넘치는 한해 되시길 바라요.
줌인줌아웃
생활속의 명장면, 생활속의 즐거움
웨이트하는 50대중반입니다
ginger12 |
조회수 : 5,070 |
추천수 : 0
작성일 : 2026-01-15 23:47:28
- [줌인줌아웃] 웨이트하는 50대중반입.. 15 2026-01-15
- [줌인줌아웃] 웨이트하고 유산소하는 .. 9 2025-09-01
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 짜짜로닝
'26.1.16 12:19 AM와 등근육!!! 넘 멋집니다 하체도 탄탄하시고..
웨이트 몇살부터 몇년 하셨어요??2. 정우
'26.1.16 12:22 AM어깨가 제가 원하는 라인입니다
멋지세요@@3. 캠벨
'26.1.16 12:35 AM와우, 근육부자시네요.
4. 지니
'26.1.16 5:58 AM우와 곧은 등과 허리에 탄탄한몸
자극받고갑니다5. 그린토마토
'26.1.16 6:44 AM와~ 너무 멋지십니다
6. ramimo
'26.1.16 7:28 AM몇년이나 운동하신건가요? 부럽습니당
7. 댑싸리
'26.1.16 8:54 AM너무 멋지세요.
힙업 정말 힘들던데 이쁘시네요8. 아메리카노
'26.1.16 9:08 AM혹시 근육량 얼마나되시는지 여쭤봐도 될까요?
어느정도면 몸매가 이렇게 되시는지 궁금해서요9. 김태선
'26.1.16 11:07 AM탄탄한 몸매,,
바늘로 찔러도 튕겨나올 거 같습니다10. 관대한고양이
'26.1.16 12:35 PM우아 멋져요~!!
11. 선맘
'26.1.16 3:18 PM정말정말 부럽습니다.
계속 그렇게 근육부자되세요.
저도 노력할게요~~12. 강아지똥
'26.1.16 9:24 PM멋지세용!
13. 아바타
'26.1.17 11:22 AM우와~ 워너비 몸매세요
운동은 얼마나 하셨나요
부럽습니당14. 반디나무
'26.1.24 4:51 PM아니 운동 10년정도 하신몸이네요
원래 몸무게얼마일때 시작하셨나요?
같은 나인데 전 아무리해도 근육안늘고 살만빠져요15. 김태선
'26.1.24 9:27 PM님좀짱!!!
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