주 5일 웨이트 1시간씩 하고
필라테스 주 1,2회
유산소는 러닝이나 천국의계단 하고 있어요
여름 참 길게 느껴지네요
가을 되면 운동하기 한결 좋을것 같아요
야외 러닝하기도 좋을테고요
긴 여름 모두 고생하셨어요
주 5일 웨이트 1시간씩 하고
필라테스 주 1,2회
유산소는 러닝이나 천국의계단 하고 있어요
여름 참 길게 느껴지네요
가을 되면 운동하기 한결 좋을것 같아요
야외 러닝하기도 좋을테고요
긴 여름 모두 고생하셨어요
대단하세요!!
멋지십니다!
너무 멋지세요!!!
멋있어요. 그 꾸준함을 본받고 싶네요!
우와 멋지십니다!! 자극 받아요
와 몇년 운동하셨어요? 피부톤까지 완벽하네요.
허리가 20대 아가씨 같아요
자극되게 사진 가끔씩 올려주세요~^^
와우~진심 멋져요.
저도 이따가 운동하러 나가야겠어요.^^
멋지너요
식단도 철저히 하시나요?
믓찐 녀자~~부럽습니다....
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