소화가 잘안되시면 바나나식초 만들어보세요. 강추
짜짜로니 |
조회수 : 4,548 |
추천수 :
0
작성일 : 2017-01-21 13:26:56
2270739
저는 직장다니면서 얻게된 과민성대장증후군으로 고생했습니다.
근데 우연히 지인이 추천해준 바나나식초를 알게되어 만들어 먹어본 후에 새세상을 만났습니다.
아이가 먹고싶다고 샀던 바나나가 갈변되어 말라비틀어져서 버리게 됬을때. . . . 만들면 좋아요.
바나나 설탕 식초를 1:1:1 로 섞어서 끓인물에 소독된 유리병에 담아서 보름있다가 먹는겁니다.
병을 가끔 뒤집어줘서 가라앉은 설탕을 위아래로 섞이게 해주면 끝입니다.
밥먹기전에 물에 타서 먹고 식후에도 먹어줬습니다.
달달한 바나나향이 나서 좋던데요.
혹시 장이 안좋으신 분들은 한번 해보세요. 식초유산균은 장까지 살아서 간대요
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