햄버거는 참 좋은 점심 메뉴 같아요

[ㅇㅇ]

요즘 빵이 땡겨서 주 3일 점심엔 햄버거 먹어요 

감자튀김은 패스하고 제로 콜라랑 먹어요

살이 2키로 빠지고 오후 업무에도 더 집중이 되는 거 같아요. 김밥, 한정식, 면 요리, 찌개, 샐러드 보단 낫단 생각이 들어요. 샌드위치는 맛이 없고 햄버거가 좋네요ㅎㅎ 왜 살이 빠졌을까요? 

[맞아요]

사먹는 점심 메뉴 중 영양가 면에서도 훌륭한 거 같아요.
샌드위치도 맛있는데 아무래도 햄버거 패티가 고소해서 더 맛있는듯.

[솔직히]

서양인들이 콜라에 감자칩이나 감튀만 안 곁들여도
햄버거는 훌륭한 식사 맞죠
밥 탄수위주에 짠반찬, 김치 먹고나면 졸립고 금방 배고파요.

[저도]

샌드위치보다 햄버거가 좋더라구요
따끈하게 먹을 수 있기도 하고
문제는 감자튀김을 참아야하는데.....ㅋㅋㅋ

[저도]

햄버거 저녁으로 먹은 다음날은 500그람쯤 빠져있어요.
감튀안먹고 작은거먹으니 600칼로리쯤 되는듯요.

[담백한게 좋음]

저는 햄버거 까만 소스가 싫어요
써브웨이가 차라리 낫고
그래도 와퍼 같은거는 한번씩 먹으면
맛있죠

[자가당착]

사람먹는 음식에 쓰레기라니
서브웨이가 쓰레긴데 햄버거는 건강식이예요?
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??????

[ㅎㅎ]

저도 감튀랑 콜라 뺀 햄버거는 나름 탄단지 균형있는 식사라고 봐요ㅡ 저는 소스도 빼요. 소스 빼는 게 더 좋아서.
서브웨이보다 싸기도 하고 ㅎ

[…]

팔에 혈당계 차는분이 말하길

국밥 찌개 중식 먹으면 삑삑 난리나는데

감튀뺀
버거먹는날 .아주평화롭다고

[....]

햄버거는 뭐 그런데요
제로콜라에 들어간 에스파탐은 발암물질, 혈당도 높여요.

[ㅇ ㅇ]

고기 패티의 질만 괜찮다면
햄버거 자체로는 나쁜 음식 아니죠.

[맞아요]

버거만 먹으면 정말 탄단지에요
아이가 좋아해서 집에서 버거를 자주만드는데
갈은고기에 그냥 소금만쳐서 굽고 빵에 야채 치즈넣고 주는데 그 짜디짠 국에 밥 말아먹는거보다 백배 영양학적으로 좋겠네 란 생각이 절로 들더라고요

[잘될거야]

좋은거 아는데 자꾸 감튀 유혹을 이기지 못하는 제가 문제네요 ㅠ
그리고 맥도날드라면 선데
버거킹이라면 어니언링
이 유혹을 못 이겨요ㅠ

[ㄴ님]

어니언링이 감튀보다 훨 나아요

[김밥 햄버거]

잘만 만들면 완전 식단이죠

[...]

6개월째 맥도날드 토마토치즈비프버거 (제일 작은 사이즈 ) 로 감튀 없이 아메리카노하고 같이 저녁으로 먹는데 4kg 빠졌어요. 소화되는게 이거 밖에 없어서 그렇게 됐는데 몸도 가볍고 좋아요.

[....]

햄버거 탄단지 골고루 들어 있어요.
저도 가끔 점심때 버거만 사서 생수 또는 아메리카노랑 먹어요.

[양이]

양이 적어서가 아닐까요.

[....]

50넘으니 햄버거먹으면 소화가 안되서 먹고싶어도 자주 못먹어요.
샌드위치는 차가워서 햄버거가 더 좋은데 몸이 안받아주니..

[..]

감튀랑 탄산 안마시면
다이어트식도 되죠
저도 가끔 아아랑 먹어요

[....]

61.83 님 맥도날드 토마토치즈비프버거는 소화가 잘 돼요. 작은 사이즈라서 야채함량이 많고 소스도 거의 없이 치즈 한장. 얇은 패티 1개 토마토 큰거 슬라이스. 양상추 딱 이거라서 소화가 잘 돼더라구요.

[...]

한식비하해야 직성 풀리는 인간들이 있음

[ㅇㅇ]

감튀를 참는게 관건이네요

[전]

언젠가부터 소화가 잘 안 되던데요. 다들 젊으시네요.
밀가루 가득 패티 부담스러워서 노패티로 먹는데 패티는 또 기름기가 얼마나 많은지요. 야채라고는 토마토 얇은 슬라이스 한장 상추 한장 피클 두개.
현미밥 반공기에 생선 야채 반찬이나 닭가슴살 샐러드 한 대접 먹는 것보다 다이어트 된다고 믿어지지 않는데요.