82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 2,977
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
19804 9월 27일 경향신문, 한국일보, 서울신문 만평 세우실 2011/09/27 2,090
19803 검버섯 없애려고 하는데 피부과 소개 좀 7 피부과 소개.. 2011/09/27 4,150
19802 가정용 전기.....아...진짜 열받네요 4 ㅎㅎ 2011/09/27 3,079
19801 에어로스위스 공기청정기 쓰기 어때요? 1 먼지 2011/09/27 2,606
19800 학교 급식 안먹여도 되나요? 9 ... 2011/09/27 3,508
19799 소셜커머스 사이트에서 파는 명품 진짜인가요?? 소셜커머스 2011/09/27 2,571
19798 사랑그리고 이별 9 사랑참.. 2011/09/27 4,486
19797 목동에 대하여... 3 예비중학생맘.. 2011/09/27 3,262
19796 중저가 괜찮은 파운데이션 뭐가 있을까요? 5 샘플녀 2011/09/27 3,530
19795 일시적 1가구 2주택.... 잘 아시는 분 계세요? 1 조은날 2011/09/27 3,227
19794 현장학습 2박3일 안가도 되나요? 3 초6 2011/09/27 2,649
19793 며느리의 기본도리라는 건 뭘까요? 9 면을 2011/09/27 5,113
19792 요즘 어떤거 먹고 사세요? 2 초보맘 2011/09/27 2,593
19791 아기 내의선물받았어요. 4 엄마 2011/09/27 2,972
19790 속옷 셋트 일부를 사용했을때 나머지 교환이나 환불 될까요? 3 현주맘 2011/09/27 2,431
19789 학교가 파행인데.. 4 걱정... 2011/09/27 2,776
19788 뜯겨진 신발 못 믿것네... 8 티아라 2011/09/27 3,399
19787 베이비시터 어디서 구하는게 젤 좋나요? 마쿠즈 2011/09/27 2,656
19786 지방(대구)인데요,집을 매매하려는데 조언좀 꼭 주세요. 3 답글절실.... 2011/09/27 2,581
19785 중경외시대학 나와서 이정도 과외하면 수입이? 7 calvin.. 2011/09/27 5,124
19784 중국 땜에 짜증난다 1 보람찬하루 2011/09/27 2,289
19783 성장발달이 빠른 아이가 머리도 좋은가요? 14 아기엄마 2011/09/27 13,639
19782 아동성범죄공소시효폐지 -나영이의 부탁-서명 함께해요. 3 새벽산행 2011/09/27 2,227
19781 개독교, 이젠 전도도 동영상으로 하더라구요. 10 새론 수작이.. 2011/09/27 2,738
19780 초상집 다녀오는 가족있으면 다들 소금 뿌리시나요 14 왕소금 2011/09/27 12,936