82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 2,977
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
20059 수입 돼지 고기 어떻게 생각하세요? 11 궁금ㅅ 2011/09/27 3,264
20058 수원에서 문경가려면... 1 아로 2011/09/27 3,528
20057 스파게티 면은 어떤게 맛있나요? ^^ 16 문의 2011/09/27 8,060
20056 생일축하노래 열심히 부르는데 촛불 끈 남편 4 어제 2011/09/27 2,917
20055 자격증 3 40대 중반.. 2011/09/27 2,902
20054 10세 남아 마른아이 폴로 몇 사이즈인가요? 5 건튼맘 2011/09/27 3,091
20053 TV에서 종영 된 프로그램 중에서 8 여러분 2011/09/27 2,674
20052 새로운 보이스 피싱...? 3 씩이 2011/09/27 3,095
20051 sk텔레콤이 하닉 인수해서 다른 사업한다네요.. 2 .. 2011/09/27 2,560
20050 혈압이 이렇게 왔다갔다 하기도 하나요? 5 ..... 2011/09/27 4,173
20049 온수매트 1 추워요 2011/09/27 2,580
20048 미니 짤순이 써보신 분 계실까요? 5 .. 2011/09/27 3,840
20047 푸켓 성수기에 괜찮을까요? 2 떠나고싶다 2011/09/27 2,704
20046 수험생이 경쟁률 조작…대입원서에 연예인 사진을 1 대입원서 2011/09/27 2,970
20045 카시트 유아용과 주니어용 두개 설치하려면 어떻게 배치해야 하나요.. 4 카시트 2011/09/27 2,566
20044 인터넷쇼핑몰에서 시장보기하세요? 9 대형마트 2011/09/27 2,609
20043 시판된장 추천해주세요. 7 . 2011/09/27 5,043
20042 참여정부 도가니 관련법 한나라당 반대로 무산(펌) 1 먹먹한 가슴.. 2011/09/27 2,210
20041 40대 중반 팔레모(루이비통) 는 좀 그런가요? 5 가방 2011/09/27 3,338
20040 실비보험 계속 유지하실건가요? 18 보험 2011/09/27 5,448
20039 비데좀 추천부탁드립니다. 3 비데 2011/09/27 2,437
20038 유연실씨가 뭘 잘못했나요? 11 우연실 2011/09/27 16,954
20037 포도껍질까지 씹으시나요 18 포도시 2011/09/27 3,659
20036 하고 왔는데 분명 마취 했는데??%^^ 4 위내시경 2011/09/27 2,790
20035 아놔!! 장터글 수정이 안되는거.. 2 ... 2011/09/27 2,250