헬쓰2일차. 천계35분. PT1시간

[헬린]

생애 첨으로 헬쓰장 10개월권 끊고 꾸준히 다닐 자신이 없어 82에 인증글 올리는 헬린이 입니다.

 

저는 천계 하나만 30~40분 정도 합니다

 

 오늘 헬쓰 둘쨋날, 천계 35분 하고 왔어요.

비오듯 쏟아지는 땀에 기분 좋았습니다. 

 

260일동안 꾸준히 인증 글 올리고 싶어요.

 

10개월이라 300일인데 일요일 휴무라

출석일은 260일 될거 같아요.

 

오늘은 무료체험 피티 1시간도 했습니다.

 

매일 운동하는 분들

함께 화이팅!

[와]

인증글 좋아요~
저도 함께 하고 싶네요ㅎㅎ

[푸른하늘]

처음 헬스장갔는데 천계35분이면 체력 엄청 좋으세요 전 처음 10분하고도 너무 힘들었던 기억이 ㅎㅎ 화이팅입니다!!!

[헬린]

운동 싫어하고 그나마 걷기만 하는데요. 천계는 좀 할만하더라고요. 욕심내지 않고 천계만 30분씩 꾸준히 해보려고요. 응원 감사합니다!!!

[ㅇㅇ]

어제 글 보니 힙힌지 하셔서 엉덩이랑 허벅지 불태우시는 자세로 타시는것 같아서 헬린이리사도 무릎걱정은 안하게되네요.ㅎ

[…]

속도는 얼마로 타세요

[꿀잠]

계단 대충하고 근력 운동도 하세요. 근손실이 제일 무서운 거임 ㅋㅋㅋㅋ