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자유게시판

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계란 부담없이 먹으려면요.

.. 조회수 : 2,429
작성일 : 2026-07-08 17:11:20

계란을 너무 안 먹어서 먹어보려는데요. 


계란이 술술 들어가게 하려면
스크램블, 프라이 또 뭐가 있을까요. 
삶은 건 목 막혀서 별로고요. 

IP : 125.178.xxx.170
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.7.8 5:12 PM (39.7.xxx.5)

    저는 계란찜해서 밥 없이 저녁으로 자주 먹어요. 여러개 쉽게 먹을 수 있어서 좋아해요.

  • 2. 에그머니나
    '26.7.8 5:13 PM (14.63.xxx.156)

    우선 부드러운 계란찜, 치즈넣은 계란말이
    수란해서 에그 메네딕트 ㅋㅋ 첨에 이거 먹고 넘 맛있어서 홀랜다이즈 소스인가? 그 약간 노리끼리한 소스 꺼얹어먹음 너무 맛나더라구요

    계란흰자만 서서 버섯하고, 아스파라거스 양파 이런거랑 볶아서 먹는데 그거 의외로 맛나요

  • 3. ㅇㅇ
    '26.7.8 5:14 PM (182.215.xxx.32)

    전자레인지 계란찜 물 넉넉히 넣고 해 보세요

  • 4. ...
    '26.7.8 5:15 PM (211.36.xxx.213) - 삭제된댓글

    제가 제일 좋아하는건 양파,파프리카,애호박에
    훈제 오리 볶다가 계란 풀어 스크램블요
    팽이버섯이랑 캔참치 넣고 전 부쳐도 맛있어요

  • 5. ....
    '26.7.8 5:18 PM (1.227.xxx.206)

    오믈렛이요

    토마토랑 치즈 넣고 요즘 쪽파까지 넣으니
    풍미가 정말 좋네요

  • 6. ^^
    '26.7.8 5:18 PM (211.235.xxx.87)

    보들보들~~계란찜 많이먹어지고 맛있어요

    여러 유투브보고 내입에 맛는것 골라보세요
    다싯물ᆢ계란의 비율도 중요할듯

  • 7. 뭐니뭐니해도
    '26.7.8 5:23 PM (220.78.xxx.213)

    찜이죠
    계란 세개 ㅎㅎ한끼식

  • 8. 키토김밥추천
    '26.7.8 5:24 PM (118.235.xxx.216)

    김 계란지단 명란 아보카도만 넣고 바로 먹으면 됩니다

  • 9. ㅇㅇ
    '26.7.8 5:26 PM (211.36.xxx.29)

    양식조리기능사 시험 준비할 때, 오믈렛 진짜 열심히 연습 했거든요
    1인분에 3개씩 들어가니, 계란이 아주 그냥 확확 줄어 듭니다
    주말 아침에 호텔 조식뷔페 느낌 내며 먹기 딱 좋네요

  • 10. 발냥발냥
    '26.7.8 5:38 PM (119.192.xxx.4)

    전 한판 사면 20알은 에프에 구워서(140도 20분 흔들고 또 20분)식혀서 냉장고 넣어두고 먹어요.
    1. 소금 찍어 먹기
    2. 스리라차 소스 뿌려 먹기
    3. 반 잘라 썬 토마토, 가지랑 소금, 올리브유, 후추에 버무려 에프에 돌려 먹기(180도 12분)
    4. 비빔면 먹을 때 먹기

  • 11.
    '26.7.8 5:44 PM (221.149.xxx.157)

    토달볶음
    계란만 스크램블하면 먹다보면 질려요.
    왠지 비린내도 나는것 같고..

  • 12. ㅡㅡ
    '26.7.8 5:45 PM (112.156.xxx.57)

    저도 키토김밥 추천합니다.

  • 13.
    '26.7.8 6:05 PM (218.48.xxx.195)

    계란찜 하시는분들 ᆢ저는 전자렌지에 돌려서 계란찜 하는데요,하고나면 그릇 씻을때 무척 힘들던데 어떻게 세척하세요?

  • 14. ...
    '26.7.8 6:22 PM (211.234.xxx.19)

    하고나면 그릇 씻을때 무척 힘들던데 어떻게 세척하세요?

    진짜 그릇씻기가 힘듦

  • 15. ..
    '26.7.8 6:29 PM (118.235.xxx.170)

    계란찜할때 그릇에 솔로 참기름을 살짝 바르세요~ 그릇에 남는거 거의 없어요

  • 16. 00
    '26.7.8 6:29 PM (121.190.xxx.178)

    계란찜 설거지 힘들다 하신분
    저도 전자렌지로 계란찜 하는데요
    계란물에 참기름 좀 넣으세요 계란비린내도 없앨겸 넣는데 설거자 아주 잘돼요

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