머리숱 적은분들 마운자로 조심하세요

[ㅇㅇㅇ]

제가 머리숱 굉장히 많은 편인데요 

 

마운자로 6개월 하는 동안 머리숱 엄청 줄었어요.

 

머리숱 적은 분들 숱 관리 잘 하세요.

[어떤분]

근육이 다 빠져서 물컵하나 들 힘이없다고 하던데요.

[...]

원래 식이 다이어트하면 머리카락 빠져요. 영양 잘 챙기세요.

[그렇대요]

다른 부작용은 적은데 머리 숱이 엄청 빠진대요. 제 후배 십키로 뺐는데 머리숱때문에 멈췄어요. 저도 생각해보니 삭센다 세달 했는데 머리가 훵해져서 미용실에서 왜이러냐고 했는데 지금은 도로 거의 돌아오긴 했어요.

[저는]

5키로만 빼자싶어 할려다가
후기에 눈나빠진다는글을 몇번봐서..
무서워서 못하겠더라구요.

[....]

그게 먹는거 줄이니 그렇죠.

[ㅇㅇ]

그래요? 저도 그얘기 들어서 미리 비오틴이랑 맥주효모 먹으면서 시작했는데
마운자로 생각은 못하고(석달하고 그만함) 머리숱이 전혀 늘지 않아서 비오틴이랑 맥주효모 효과 하나도 없네.. 다 먹으면 다시 안사야지 했는데

이글 보니 혹시 줄지 않은거가 효과 있다는건가?? 싶네요..

참고로 전 4~5키로 빼고 그만둬서 애초에 많이 뺀건 아니긴 해요.

[음.]

마운자로 9펜 8키로 감량중입니다.
현재 밥도 잘먹고 영양제 잘 챙겨먹었더니 머리 빠짐 없습니다.
참고로 저는 점심 한끼 잘 챙겨먹으면 소화가 느려서 저녁을 못먹습니다.
저녁되어도 배가 더부룩 하니 자꾸 움직이게 되고 한달후부터는 슬러우러닝시작으로 운동 병행중입니다.
근육빠짐 눈 나빠짐 전혀 없습니다. 오히려 혈당과 혈압이 내려갔습니다.
위고비는 제가 실패했는데요 그때는 끼니 거르고 영양제도 안챙겨먹었습니다.
결국 머리빠짐도 심하고 위고비로 3키로 빠진거 요요심하게 왔습니다.

[ㅠㅠ]

마운자로 고민중인데 요즘 가르마 부분 고민이거든요 흑흑
마운자로해서 살도 못빼고 머리만 빠질까 겁나네요.....
후기 엄청 찾아보니까 소화안돼도 단백질을 잘 챙겨먹어야한다더라고요
안그래도 윗분처럼 혈당도 아슬해서 그것도 도움된다하니 관심이 가는데......