마운자로 6개월차

[ㅇㅇㅇ]

2.5  5.0 에 이어서 7.5  맞고 있어요.

6개월에 접어드는데 살은 9킬로 밖에 안빠졌어요.

폐경이후 여성들에게 효과가 떨어진다더니 진짜 그런가봐요.

앞으로 6개월은 더 할 생각인데 목표 감량 20킬로는 어려울 것 같아요.

15킬로만 빠져도 좋을텐데.

[...]

다이어트는 평생인데요. 주사맞아도 정체기는 있어요.
적어도 1년은 하겠다는 생각으로 해야죠.
너무 조급하게 생각하지 마시길요.

[.......]

고혈압 당뇨약처럼 죽을 때까지 써야지 중간에 멈추면 다시 돌아간다는데 천천히 빠지는게 낫죠. 급빠는 그만큼 되돌아가는 것도 쉬워요.

[ㅇㅇㅇ]

말씀 감사해요.
계속 맞으면 고혈압 고지혈증도 좋아진다고 해서 느긋하게 마음먹고는 있으나 가끔은 제가 의지 박약인가 싶어서요.

[몸무게]

키,몸무게 얼마에서 시작하셨나요
꾸준히 해보세요

[...]

인바디 한달마다 꾸준히 재시구요.
용량을 올리는건 체지방이 덜빠질때 올리세요.

[ㅇㅇ]

몸무게보다 인바디 체지방량,근육량,허리둘레를 보세요. 단백질 잘 챙겨드시고. 체지방율 감소추이를 보시면 효과여부 알 수 있죠~

[00]

운동도 병행하고 식단도 중요한것같아요

[친구는]

머리가 너무 빠져서 도저히 못맞겠다고 하더만요.

[ㅇㅇ]

부작용없으세요? 저는 삭센타 맞다가 온몸이 몸살걸린거처럼 매일매일 힘들어서 그만두고요 이건 일주일효과가는거라서 무서워서 못하구있거든요