82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갓비움 문의!

조회수 : 1,038
작성일 : 2026-04-03 09:10:35

변비직빵이라는 소문듣고 갓비움 사서 일요일에 먹었어요

근데 아무런 소식이 없어 역시 내겐 안맞는구나..

하고 넘겼어요

근데 오늘 새벽에 뜬금없이 배가 아파서 깼는데

폭풍ㅅㅅ!

이거 갓비움 효과일까요?

먹은건 늘 먹던대로 먹어서 전혀 탈 날 게 없거든요

제가 변비가 워낙 심해서 며칠 걸린건가 싶은 생각이 들어서요!

 

IP : 211.234.xxx.11
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.4.3 9:16 AM (106.101.xxx.45)

    그럴리가요. 갓비움은 늦어도 24시간 이내입니다

  • 2. less
    '26.4.3 9:17 AM (49.165.xxx.38)

    갓비움 효과 맞을듯요..~~~

  • 3. 변비녀
    '26.4.3 9:27 AM (222.235.xxx.222)

    저도 변비진짜심한데 원글님도 만만치않네요 오늘 금요일인데ㅎㄷㄷ
    사람마다 효과가 다르긴하지만 변비인생53년중 요즘 제일 효과보고있는방법하나 알려드릴께요
    아침에 눈뜨면 제일먼저 유산균한알먹어요(저는 고려은단 프로바이오틱스)
    그리고 미지근한 물한잔마시고
    아침을 전혀 안먹었는데 요즘은 그릭요거트 큰거한통사서 세숟가락+냉동블루베리+견과류+그래놀라 적당히 섞어서 아침으로 먹는데 제겐 요게 잘맞나봐요 하루나 이틀에 한번씩 쾌변해서 얼마나 좋은지~ 일주일에 한두번가던 사람이에요 점심은 제대로 한끼먹고 저녁은 너무 배고프면 반공기먹거나 버틸만하면 삶은달걀2개먹고 끝~ 식사량도 많치않고 워낙 불규칙해서 변비 진짜심해서 여기에도 몇번 글올렸어요 많은 방법을 알려주셨는데 제겐 요즘 방법이 통하나봐요 사람마다 다르니 원글님도 잘맞는방법 꼭 찾으시길

  • 4.
    '26.4.3 9:35 AM (223.38.xxx.225)

    변비가 없는데 궁금해서 사봤는데 그게 액체가 요구르트가
    아니고 말간물인데 맛이 그 당뇨검사할때 마시는 약??
    암튼 검진할때 먹는 기분나쁜 단맛이라 반병 마셨는데

    계속 속이불편하고 방귀끼다 ㅅㅅ 지릴거같은 느낌?
    화장실가도 볼일을볼수도 없는데 그 불쾌한기분때문에
    꼬박하루 고생했어요 ㅠ 2병 사봤다가 쓰레기로 직행

    변비인분들은 맞으시려나
    전 원래나오던 ㄷㄷ 도 들어가는 기분이더라구요

  • 5. 효과 맞아요
    '26.4.3 9:38 AM (118.218.xxx.85)

    저도 이틀뒤에 갑자기 속이후련하게 일보았습니다
    어찌나 시원한지 날아갈듯 했습니다
    요새 또 한번 먹어보려고 준비중인데 자주 먹으면 안될것 같아서 참고 또 참고

  • 6. ㅇㅇ
    '26.4.3 9:41 AM (125.130.xxx.146)

    한 번에 2개를 먹어야 효과가 있음 (설사 x 쾌변)
    점차 1개로 바뀌었고 요즘에는 며칠에 한 번 먹어요
    이번에는 너무 오랜만에 먹었는지
    효과가 없네 하면서 유산균 가루를 2개(비싼 거, 냉장보관)
    연거푸 먹었더니 효과 짱.
    가끔 이 유산균 가루 먹었지만 별 효과 없었거든요.
    갓비움이 뭔가 역할을 해준 것 같아요.

  • 7. ㅇㅇ
    '26.4.3 9:47 AM (118.34.xxx.194)

    저도 2개 먹어야 효과 있어서 자주 먹지는 않아요..급할 때만

  • 8. ...
    '26.4.3 10:01 AM (39.7.xxx.83)

    아침마다 올리브유+레몬즙 드셔보세요.
    다이어트중인데 저거 먹는날은 변비 없습니다.

  • 9.
    '26.4.3 11:54 AM (211.234.xxx.11)

    아 댓글 감샤합니다
    제가 좋다는거 안해본게 없는데도 안될땐 할수없이 둘코락스로 해결하는데요.
    댓글에 남겨주신 방법도 써보겠습니다!
    감사합니다
    근데 갓비움 효과가 맞다면.. 배가 상당히 아프네요 ㅠ

  • 10. ㅇㅇ
    '26.4.3 12:13 PM (1.234.xxx.226)

    저는 세 번 시도해봤는데 미친듯이 배만 부풀어 오르고(진짜 복부팽만 장난아니었어요) 방귀만 계속 나오고...
    결국 변비약으로 해결...

    아아- 다섯병 사서 아직 두 병 남았는데, 처치 곤란이에요.

    두 병 먹어야 효과 있다는 분도 계시니, 이번 주말에 한 번 더 시도해 볼까요? ;;;

  • 11. 해바라보기
    '26.4.3 12:17 PM (61.79.xxx.78)

    저도 불규칙한 식사때문에 변비가 있어요. 2~3일에 한번씩 해결을 하고는 있는데 규칙적인 시간에 가야 좋은데.. 갑자기 신호가 와서 곤란해요. 위에 변비에 좋은 방법들 저장해서 볼께요~~

  • 12. 둘코락스 어떻게
    '26.4.3 12:25 PM (118.218.xxx.85)

    먹는건지 좀 알려주세요

  • 13. ㅇㅇ
    '26.4.3 4:27 PM (39.7.xxx.242)

    갓비움 먹으면 배가 아파서 식사를 할 수가 없어요
    그래서 일부러 오후 늦게 먹어요
    그러면 저녁은 안 먹고 넘어갈 수 있어요

  • 14. ..
    '26.4.3 4:33 PM (121.162.xxx.35)

    둘코락스 그냥 알약이어서 쉬는날 전날밤에 한두알 먹고자요..
    도무지 안될때 그나마 효과가 있긴해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803579 마크롱 대통령 만찬은 손종원쉐프가 손쉪 18:34:04 81
1803578 한달된 수영초보 2 수영초보 18:33:06 45
1803577 정기예금 금리 높은 곳요. 2 .. 18:28:02 197
1803576 만약에 이런 상황에 뭐라 말하세요? 6 ........ 18:26:34 170
1803575 6시30분 정준희의 마로니에 ㅡ 윤석열 파면 , 그 후 1년 /.. 2 같이봅시다 .. 18:25:24 90
1803574 가방 좀 찾아 주세용 2 노트 18:23:39 161
1803573 벚꽃 모기 18:23:29 120
1803572 그만둔 직원이 다시 오면 안되냐고 하는데 9 ..... 18:16:37 908
1803571 위고비 10개월에 22킬로 감량했어요 3 ... 18:15:05 702
1803570 50만원 아이 통장으로 들어오는 장학금 2 국장 18:15:00 407
1803569 사람때문에 스트레스 쌓여요. 3 ... 18:13:18 377
1803568 이란 사람들의 70% 이상은 이슬람을 믿지 않으며 특히 젊은 세.. 7 ㅇㅇ 17:58:01 817
1803567 TBS 지원금 50억 편성 3 ........ 17:53:04 670
1803566 차 절대 안빌려준다는 남편 63 .... 17:52:35 1,852
1803565 김치찌개에 계란, 당면 2 Mnb 17:49:52 588
1803564 하루 왕복 18000보 걸으면 무릎에 안 좋겠죠? 16 뚱땡이 17:43:34 991
1803563 이재명은 4.3과 제주도를 팽했군요 30 ㅇㅇ 17:37:42 1,379
1803562 서구권도 간병 문제 심각하네요 5 요양원 17:34:48 1,379
1803561 좋아했던 작가가 제 블로그에 와서는 14 아아 17:31:06 1,833
1803560 생선 어떻게들 구워드시나요 15 ㅓㅏ 17:28:05 1,038
1803559 가까운 친정 힘들어요 10 ㅠㅠ 17:26:28 1,267
1803558 십일조 안내는 믿음은 문제있는 믿음이다 ?.. 5 17:26:22 639
1803557 BTS 2.0 뮤비 잘 만들었어요~ 3 BTS 최고.. 17:25:37 478
1803556 공부 잘 하는 아이를 지방 국립대 보내려는 엄마는 최악일까요? 42 ... 17:25:10 1,941
1803555 종량제봉투 2 궁금 17:22:16 735